新しく記事を書くのは

なんだか久しぶりに思えます…


スタジオリラ、ちゃんと稼働しておりますよ爆笑

下矢印 

 


赤薔薇スタジオリラでは様々なヨガを行っています赤薔薇
クラスの詳細はこちらからどうぞハート


ピンク薔薇ご予約は簡単ウェブからどうぞピンク薔薇

 

 

先週は月曜から講座があり


右差し講座レポ①

右差し講座レポ②


金曜には同じ講座をオンラインで行い


昨日はワークショップキラキラキラキラ

下矢印


最初はなかなかお申し込みなくて、
うーーーん、0名様になるのかな?って
思ったりもしていましたが…目あせる


有り難いことに3名様が
参加してくれましたハート

いつもありがとうございますお願い音譜


今回のワークショップは
テーマが『前屈』

参加者様、それぞれご自分では
前屈が苦手だ…と感じているとのこと。


ワークショップの始めには
皆さんの現在の前屈チェックからアップ


写真撮ってないけど
床にほぼ指先も付かないかな?くらいの方
お二人いらっしゃいました。

ちなみに、別に前屈がすごく出来ることが
良い、わけではないですよ!

ただ、どのくらい変化するか見るための
そのための観察ですウインク


今回のワークショップは90分で座学なしで、

『前屈を快適に深める』
ために動き、

前屈をした時に感じる
『自分自身への敬意』
『自在神への感謝』
を感じることを目的としましたダイヤモンド


ヨガのポーズだけでなく、
知恵袋的な筋肉のリセット方なども入れ、
時にはいろんな補助具を使い
深ーい前屈を味わうまでに至ります…キラキラ



壁を使った前屈なんかも!
これ、なかなかしんどいんですよー


で、最後には自分の力だけで
どこまで前屈が深まるか
やってみました!!



横から見ると分かりやすいですが

もう誰も手が床から離れていません!!!!!!


そして私が感じたのは
以前の前屈の時のような
背面側の緊張が無くなっていることアップ



素直に自分自身に頭を垂れている感じ…
伝わりますか??ひらめき電球


「全ては私がコントロールしている」

そんなエゴの傲慢さが消え
ただ肉体の使い手である魂が
肉体に対して労うような…キラキラ


すごく美しい前屈でしたダイヤモンドキラキラキラキラ


ワークショップ後に参加者さまから、
とても嬉しい一言をいただきました目音譜


「今日のワークショップは凄く楽しかった!!」


この一言で、私には充分伝わってきました…チュー


ワークショップを受ける時って
人それぞれだと思うんだけど
だいたい苦手なアーサナが出来るようにと
考えることが多いかなと思うのです。


そして実際この日の参加者様たちも
苦手な前屈を深めたいとのお気持ちで
参加してくれていたのです。


そう言う意味で『苦手だ!』と感じるものと
しっかりと向き合う必要があるんですよねあせる

だから楽しいばかりではなく
たまに自分の嫌な感情とも向き合う事もある…


そんなワークショップであっても
凄く楽しかった!ハート」と言えるって
その方の受け取る力が凄いと思うし

素敵なワークショップを
開催出来たのかなと思うと、
自分にも有難うと感じましたキラキラ

ニコ
お願い


思えば去年の春からは
ひたすら
私自身が面白いピンク音符と思うことをやろう!
という気持ちで、
毎月ワークショップをやってきました。


今まで自分のやりたいことと
人様とのニーズが噛み合わなかったら…
とか考えて、踏み出せなかった事も

『もしも、何の心配もなかったらどうしたい?』
を問いかけながら、チャレンジしましたハート


そして今思うのは
私がやりたいこと、面白いと感じる事は
きっと誰かのやりたい事、面白く感じる事と
どこかで重なるんだ、ってことベル


これは実は誰にでも言える事で
だけど、やってみないと体感しない事ですウインク


怖くてもやってみて良かった…ダイヤモンド


きっとワークショップに参加してくれた方も
同じ様な気持ちになってくれたのかな?とも
思うのです…シャンパンロゼワイン


「次、どんなワークショップ受けてみたい?」
って聞いてみると、

「また前屈やってほしいです!音譜

と言われたのには本当にビックリですラブアップ


もう全然、前屈苦手じゃないじゃーーーん!ゲラゲラゲラゲラゲラゲラ

前屈の設定変更ができたようですよ



いろいろ研究して、またやろうウシシハートハート



スタジオリラの書くヨガの講座

現在、北九州開講を

予定しておりますクローバー


3月11日(月)ですよー指輪

 

まだまだご予約受付していますベル

下矢印

 

ハート講座情報ハート

 

意識の学校❤

WritingYoga Course 

 


スタジオリラでは身体を使ったハタヨガ、またマットの上だけで終わりがちなヨガを、ノートを使って日常に活かすヨガもプラスして提案します。

日常的にヨガのクラスに通っている方も、日頃はクラスには通っていない方も、どんな方にでもおススメです❤

 

もちろん書くヨガ、ライティングヨガの基本的な哲学、そしてどのように書いていくかも詳しく丁寧に説明します。

 

この講座の中には『藤本さきこ』さんの提唱する【設定変更】のお話もあります。

そしてそれがいかにスタジオリラがお伝えしたいヨガの哲学と絡んでいるのか、そんなお話もしたいと思います❤

 

講座は二部構成です。

 

宝石ブルー一部…基本的なライティングヨガの哲学、そしてどのように自分と会話をしていくかを詳しくお伝えします。(ワークもあります)

 

宝石ブルー二部…より深く自分自身の意識へ潜るための、知っておきたいことをご案内します。

男性性や女性性についてのお話はここでより詳しくお話しします。

 

この講座を受けていただく方は、『本気でより良く生きます』という想いを、講座を受けると言うことで態度に示している事になります。

そんな本気な方へ、お勧めする講座です❤

※講座ですのでヨガプラクティスではありません。


image

 


メモ場所 コワーキングスペース『秘密基地
〒802-0002
福岡県北九州市小倉北区京町2丁目2-19小倉ジャンジャンビル3F


メモ日時 3/11(月)
    一部…10:00-12:30
    二部…13:30-16:00
(講座は2時間半程度を予定していますが多少伸びる事もあります)

メモ定員 10名様右矢印7名様までピンクハート

メモ料金  どちらか1つのみ受講右矢印8,000
      どちらも受講右矢印15,000円
※全て税込み価格

メモ締切 3月7日(木)まで
※定員に達した場合は、締切り日より前に一旦募集は終わります。

メモ持ち物 筆記用具、ご利用されているノート、お飲み物、座布団なども持ち込み可能です音譜

メモ予約 下記のボタンから1講座ずつお申込みください。
一部のお申込はこちらから
二部のお申込はこちらから

※お手数ですが二講座とも受講希望の方は、一つずつお申込みくだいませ。
※ウェブ以外でも直接お電話やメール、ラインアットでもお受付できます!

 

スタジオリラでやっているヨガや

お客様のお声などまとめています。

↓

├studio lila ご感想(10)

├よくある質問(5)

├yogaのこと(32)

├クラスについて(32)

 

 

グリーンハートスタジオリラのホームーページはこちら

 

 

 

グリーンハートスタジオリラのラインアット登録はこちらハート。

友だち追加

毎週のスケジュールや、ワークショップ、

イベント情報を配信中です音譜

 


1対1のトークも可能です!

 ID検索は右矢印@zuw6380qグリーンハーツ

 

 

 グリーンハートお電話やメールでのお問い合わせは…

携帯TEL右矢印090-2852-4440 

手紙e-mail右矢印studiolila2016@gmail.com

 

 

グリーンハートSNS関連はこちら

facebook→facebookページ

インスタグラム→instagram

 

 

mayandays839-0863

福岡県久留米市国分町1952-2 サンコーポコクブ103

地図を開いてみるGoogle

 

国道3号線沿いホームセンターダイキさん向かいのアパートです。

※1階に”ドミール鶴”さんが入ってますショートケーキ

 

 

電車JR・西鉄電車をご利用の方…

西鉄久留米駅、JR久留米駅より八女営業所いきの30番か31番へ乗車。八軒屋停留所にて下車。徒歩20秒。バスで約15分ほどです。