今日はスタジオリラに通って下さっていた方で、
遠くにお引っ越しされた方との会話の中から、
と～っても嬉しかったことがあったのでご紹介します
実は以前にもこの方のご感想を
ブログにアップさせていただいたんですが…
【ご感想】「早くヨガに来たかった❤」リラのヨガを恋しく思っていただき嬉しいです！
ご主人の転勤で、7月いっぱいで久留米から
転勤先の北海道へとお引っ越しされたのです…
クラス終了後もよくお話しをしていた方で、
わたしの大好きな怪しげな話にも興味を持ってくれて
本当に短い間でしたがよくお話ししたもんです
でね、先日、北海道での大きな地震があった時に、
とっさに彼女のことを思い出しまして、
大変だとはわかっていましたが、ラインで連絡してみました…
無事だと確認できてホッとしたのですが、
それから話はヨガの事になりました。
彼女は北海道に行ってもヨガを続けたいと思い、
いくつかのヨガクラスを受けたとのこと。
だけど参加したほとんどのところが
フィットネス感覚のヨガクラスだったそうで、
どうしてもスタジオリラのクラスとは違い、
こうなったらオンラインで探すかなぁって思っていたと。
こうやってスタジオリラに通わなくなってから、
改めてリラのレッスンの素晴らしさを感じましたと、
そんなお言葉をいただいたのです
本当に、そんな風に受け取って下さって、
なによりわたしが有りがたいのです
で、、この話から
「オンラインクラスだったら、別に距離があっても関係ないよね？」
とふと思い、それをお伝えしたところ、
「真面目に可能であれば、是非お願いしたいです！！笑」
と、おっしゃっていただき、
それからじゃあやってみっか
という
いつもの軽いノリで（軽いフットワーク、がいいかな）
オンラインクラスをやってみることになりました
とはいえ、ウェブカメラを買ったものの、
取り付けて動作確認などが必要で、
本日、内部でデモクラスをやってみる予定です
（既存の生徒さんを巻き込んでやってみます）
念のため、彼女にはどのようなクラスが希望なのか、
あらかじめザックリ聞いてみたのですが、
こんな回答をいただきました
「かおさんのクラスが大好きだったのは、ポーズひとつとっても、
どこに力をかけてやるのか細かく教えて下さった事。
今行っているとこは先生のポーズをみんなで真似るだけで…
そうしたポーズの意味、そこから何に繋がってるかなど
教えてくださるのがとっても有り難かったです。
それってヨガ哲学のお話しに繋がるのかなと思い、
そういう部分も教えていただけたら嬉しいなと思います
」
なるほど。
たしかによくスタジオリラのクラスを受けてくれた方に
よく言われることがあるんですけど、
指導が丁寧で細かいこと。
ポーズをとって、見せて、ハイやってみて、
ではないんですよね
ここを、こういうふうに動かして、
ここに、こんなふうに力を入れて、
この関節を動かしたいなら、まずここから動かして、
この状態をキープしながら、呼吸を深く感じてみて、
キープをしながら、内側の目に見えない動きを感じてみて、
ポーズをとりながらも、心の動きにも意識してみて、
こんなふうにガイドすることが確かに多い
だから初めての方でも、安心なんです
初めての方でも、ちゃんとヨガできるんです
これは月曜11時からのヨガボディⅠのクラスから
わたし、元々ヨガを始めた時は、本当に身体も硬くて
（でも硬いからどうって、特に劣等感もなかったけど）
いきなり中級者レベルの90分クラスに入って、
まじでグダグダで、超できなくて、
だけど惚れたんです、ヨガに
おもしろい…なんだこりゃ…と。
先生の言っている事を、自分なりに精いっぱいやってみて、
出来たか出来なかったかは別として、
うわぁ…わたし、自分がこんなだって知らなかったぁ…って
クッタクタで汗だくになりながらも、最高な気分で
来週からお月謝で来ますと宣言して帰りました
帰り道、歩きながら、全ての景色がキラキラに見えて、
あぁ世界ってこんなキラキラ輝いてたんだぁと
感動しながら帰ったものです（しかも結構毎週、感動して帰っていたぞｗ）
人から見たら、そりゃヤバいですよ
汗で頭びちょびちょになった中年女が、
軽くにやにやしながら歩いてるって
でもヨガをこれから一生やろうって思ったの。
で、ハマったわけですが…
わたしはやはり、自分の先生との出会いが最高で、
この先生じゃなかったら、こんなことにはなってなかったと
今でも思うのです
だから、わたしも先生みたいになりたいって思っていた。
そして、今回のこのお話しの彼女は、
本当にヨガが大好きになってくれて、
時間が許されるなら、ヨガばっかりやりたい、というほど
きっと私の先生みたいな感じな存在、なのかなわたし？と
ちょっと嬉しくなるのです
「かおさんは今まで、私のみた、どの先生より
ホントーにヨガが大好きで愛してる方だなって感じます」
と、おっしゃっていただきました
まじで嬉しい
「目で見ているものだけじゃなく、身体全部を使って感じてみて」内側で感じることがヨガではとても大事
いろんなヨガの流派、というかスタイルがあっていいと思う。
いろんな考え方をそれぞれの先生が持っていていいと思う。
だけどヨガって言う限りは、やはり目を向けるべきは自分自身で、
ヨガの哲学、世界観をベースに伝えていて欲しいなぁと
勝手ながら思ったりしていますよ
さぁ、いっしょにヨガで愛する自分と対話しよう
こちらのワークショップ、もうすぐだけど
ギリギリまでご予約受け付けます
おうちリストラティブヨガ～眠れない夜のためのヨガ♡たっぷり120分の『おうちリストラティブ』ワークショップ
この時期は特に、暑さやダルさで眠れない、眠りが浅いと感じる方が多いですが、
時期を問わず多くの方が”不眠”で悩んでいらっしゃいます…
実際、ヨガを始めるきっかけが不眠改善のためと言う方も多いのです。
このワークショップでは、不眠とはどういったことが原因で起こるのか？
そしてどのようにして不眠対策していくのか？を考え、提案していきます。
前半は不眠について、リストラティブヨガとは、補助具の使い方の詳細などの講義、
そして後半はご自身でリストラティブヨガを受けていただきます
※リラチケット会員の方は3240円です。
※バスタオル1～2枚、ハンドタオル2枚ほど、また使い慣れたクッションや座布団などもお持ちいただけるとより快適かと思います。
※おうちで出来る範囲のヨガを想定していますので、通常のリストラティブクラスとは使用する道具は違ってきます。ご了承くださいませ。
日時 9/23(日) 13：00-15：00(120分)
場所 スタジオリラ
定員 10名
8名
料金 一般 3,780円/リラチケット会員 3240円(税込)
締切 ギリギリまで参加希望受付ます
持ち物 バスタオル1～2枚、ハンドタオル2枚ほど、
また使い慣れたクッションや座布団なども
お持ちいただけるとより快適かと思います。
※ウェブ以外でも直接お電話やメール、ラインアットでもお受付できます！
スタジオリラでやっているヨガや
お客様のお声などまとめていますので、
詳しいことは以下の記事を読んでみてください
古い記事で、現在やっていないクラスとかもありますが、
気になるものは読んでみてくださいね
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福岡県久留米市国分町1952-2 サンコーポコクブ103
※１階に”ドミール鶴”さんの入っているアパートです。
お車をご利用の方…
福岡方面からお越しのかた
九州自動車道 「久留米I.C」より約15分
熊本方面からお越しのかた
九州自動車道 「広川I.C」より約15分
国道3号線久留米方面へ。
ホームセンターダイキさん向かいのアパートです。
JR・西鉄電車をご利用の方…
西鉄久留米駅、JR久留米駅より八女営業所いきの30番か31番へ乗車。八軒屋停留所にて下車。徒歩20秒。バスで約15分ほどです。
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