こんにちは。
aikoです
きのう、おとといと、哲学の難しい内容だったので、今日はここらでちょいと休憩です
きのうは中秋の名月でしたが、
みなさん、お月さまは見られましたでしょうか
？？
わたしは、スタジオの建物にある、共有ガーデンにて、お月見をしました
ほんとうは、もっともっともーーーーーっとキレイだったのですが、スマホのカメラじゃうまく撮れなくて残念…
満月の日のお天気がびみょうらしいので、少し早めに。
わたしのおうちからは月があまり見えないのです。お月さまが見れるおうちって憧れますよね
つぎのおうちは、月が見れて、川があって、水がきれいで、自然がいっぱいなところがいいな～。（多い笑）
ヨガと同じ、古代インドでうまれた生命の科学、アーユルヴェーダの教えでは、秋はピッタという、火
のエネルギーが増えると言われています。
ピッタが過剰になると、すごくお腹がすいたり、怒りやすくなったり。思いあたることありますか？？
このピッタを鎮静させてくれるものの中に、
月をみること。
というのも入っているんです。
意外でしょ？？
インドで医学して普及しているアーユルヴェーダですが、その中になんと若返り科というものがあります。
若返りとは意外にも身体の熱を取り、冷ますことなのです。
冷えとり～～～
とか言って、やったら靴下はいちゃったりして～みたいなんが流行ったりもしたのもあって、身体を冷やすことが若返りと聞いたときはとっても驚いたのを覚えています。
あ
またお勉強モーにドなってる笑
ということで！
みなさん、ぜひぜひ今日、明日でお月さまを見て、美しさを存分に堪能してくださいね
お月さまに獺祭を献上しました
思わず白目になるかと思うくらい美味しかったです笑
がん患者のためのヨガとマッサージ
がん患者様はもちろん、ご家族やサポートされている方々の、温かな交流の場になればと思っています。
ひとりひとりの力が、コミュニティの力となり、大きく広がっていくことを願っています。
日時 10月22日(土) 13：00～15：00
料金 ヨガ 1.500 (込） ヨガ＋マッサージ 2.500 (込)
講師 kao（studio lila） ikuko(メディカルマッサージはんなり)
定員 ヨガ10名 マッサージ5名
場所 studio lila
アーユルヴェーダ②体質編
ヨーガと同じ文献から派生したと言われる歴史ある伝承医学アーユルヴェーダ。今回は体質編。
理論と実践を合わせた90分の講義になります。
日時 10月29日(日) 14：00～15：30
料金 2,500（込）
講師 aiko
定員 15名(最小催行人数 3名)
場所 studio lila
ご予約・お問い合わせはお電話か、下記のメールまでお願い致します。
studio lila
0942-27-6917
090-2852-4440
※スタジオにいない時もあります。メールの方が確実にお返事が出来ます。
studiolila2016@gmail.com
839-0863
福岡県久留米市国分町1952-2 サンコーポコクブ103
※１階にドミール鶴さんの入っているアパートです。
アクセス
西鉄久留米駅より八軒屋方面へ。車で約10分。
西鉄久留米駅より八女営業所いきの30番か31番へ乗車。八軒屋停留所にて下車。徒歩20秒。バスで約15分ほどです。
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