自分を整え、暮らしに隠し味を
blogに来ていただき、
ありがとうございます♡
雨が降り始めて、
じめじめした空気が
辛いよ～と思いながら
ブログを書いています笑
もう梅雨ですね◎
5日からのリフレッシュ休暇も
今日で終わりなので、
昨日はお気に入りのカフェに
いってきました
ちょっと隠れ家的なカフェで、
店内もおしゃれなんです
そこまで広くはないのですが
空間がとても好きで落ち着く場所です◆
カフェで、何をしていたかというと
ノートとにらっめっこしてました
笑
今の気持ちやしたいことなどを
つらつらとノートに
書き出していました
自分と話す機会がなかなか
取れていなかったので
こういう時間はやっぱり大切だなと
実感できました
そして、お外でのおやつで
美味しい豆乳スムージーと
季節のフルーツタルトを食べて
さらに幸福度が上がりました♡
できなかったことが少しでも
できたら嬉しくなりますよね ♩
わたしの場合、家に居ると
どうしても一つの物事に集中ができず
頭で「次あれやらなきゃ」とか
考えがちになってしまうんです
あなたもそんな経験は
ありませんか？
そんなときは、
必要な物だけをもって
お気に入りの場所で
やってみる
場所は、カフェでも図書館でも
あなたが落ち着いて集中できるなら
どこでも大丈夫◎
※もちろんコロナ対策は忘れずにです！
もし、悩んでしまう方は、
自分はどんなところだったら
落ち着いてやれるかな、と
一度考えてみるといいかも
外へ行けない方は、
集中できるよう部屋の一部に
集中ゾーンを作ってみたり、
時間を決めてやってみるのも
おすすめです
できない自分を責めるのではなく、
どうしたら出来るのかなと
考えられると楽しめそうですよね◎
すこしでもお役に立てたら嬉しいです！
わたしは、
明日からお仕事頑張ります
今日も読んでいただき、
ありがとうございます
あなたの人生に隠し味を
2位 手帳のメモページに、何を書いたらいいかわからないあなたへ◎
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