自分を整え、暮らしに隠し味を
blogに来ていただき、
ありがとうございます♡
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さとみん流 手帳 HOW TO シェア会
みなさんは、手帳をどのように
使われていますか？
わたしは
自分を整えるための
記録をするものとして
つかっています◎
普段わたしは予定管理を
携帯のアプリでおこなっています◆
そのため、手帳は予定が終わったら
マンスリーに書いています
では、なぜ手帳を記録用として
使っているのかというと…
予定は変更されることがあります。
ふせんで管理する手も
ありますが、
やっぱりデジタルの方が
扱いやすいという理由です
それならば、
あったことを記録しようと
思ったのが手帳を記録として
使い始めたきっかけです◎
では、記録として使うことで
どういった効果があるのか
気になりますよね？
たとえば、
「自分の機嫌の波」
嬉しかったこと、
感謝したいこと、
よかったこと、
といったよいこと
体調が悪い、
機嫌がよくない、
もやもやしている、
といった悪いこと
両方書いておきます＊
そうすると、
自分がどんなときに
嬉しくなって、
自分がどんなときに
悲しくなるか、もやもやするか
それらを知ることができます！
わたしの場合は、
満月が近い日や生理が近くなる週が
もやもやして機嫌が悪くなってしまう時期と
わかったおかげで対処ができるように
！
いつも同じ時期に彼氏と喧嘩を
していたのですが、少しずつ
減らすことができています♡
手帳に記録する生活を
始めてみませんか？
今回のシェア会では
わたしの記録の仕方について
ぜんぶお話したいと思っています！
公式LINEから申し込みを
いただけると、通常より
お安くなりますので
チェックしてみてください ♩
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6/20（土）13：30～イベント開始♡
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今日も読んでいただき、
ありがとうございます
あなたの人生に隠し味を
2位 手帳のメモページに、何を書いたらいいかわからないあなたへ◎
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