6月に入ると、一年の折り返しが見えてきます
新年に思い描いていたことが動き始めている人もいれば、
春から続いてきた環境の変化や忙しさに、
少し疲れを感じ始めている人もいるかも
心理カウンセラー
スピリットエナジーリーダー
池田ちかです
気持ちとしては頑張りたい
やりたいこともある
けれど、なんとなく身体がついてこない
以前より疲れが抜けにくい
眠ってもスッキリしない
そんな時、根性や気持ちで乗り切ろうとしがち
やる気が足りないのかな
もっと頑張らないといけないのかな
気持ちの持ち方を変えた方がいいのかな
そんなふうに考えてしまうことが多いのです
もちろん、気持ちの問題は無視することはできません
けれど、その前に、身体が送っているサインとの見極めが必要なんですね
心と身体がチグハグな感覚がある時は
身体の不調和が原因の場合も少なくありません
風水薬膳®基礎講座2では、この気・血・水について学びながら、
今の自分の状態を知り、
どんなケアが必要なのか、
日常の中でどんなことを意識すると良いのかを学んでいきます
風水薬膳®基礎講座1で学んだ「本質」が、その人らしさだとしたら、
基礎講座2で学ぶ気・血・水は、その本質を発揮していくための
土台のようなもの
どんなに素晴らしい才能や魅力があっても、
身体が疲れ切っていては発揮することは難しくなってしまいます
夏至へ向かい、陽のエネルギーが高まるこの季節
そして2026年後半を迎える前のこのタイミングだからこそ、
一度、自分の身体の声に耳を傾けてみませんか
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