暦の上では春爛漫。だけど、この時期は朝晩の寒暖差が激しかったり、
風が強かったりと、意外と身体にとってはハードな季節
心理カウンセラー
スピリットエナジーリーダー
池田ちかです
「なんだか身体が重だるいな」
「気持ちがスッと晴れない日が続く」
そんな風に、目まぐるしく変わるお天気のように、
自分自身のコンディションが安定しないと感じることはありませんか？
「風水薬膳®基礎講座2」は、
今のあなたの身体を整えるための講座です。
東洋医学では、私たちの心と身体を支えるエネルギーを
「気・血・水（き・けつ・すい）」の３つで捉えます。
-
エネルギーの源である「気」
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栄養と潤いを運ぶ「血」
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細胞を潤し潤し、若さを保つ「水」
基礎講座1で知った「本質」があなたの魅力そのものだとしたら、
この「気・血・水」は、
その魅力を外に放っていくための「燃料」や「潤滑油」のようなもの。
どれかが不足したり、滞ったりしていると、
せっかく持っている素晴らしい本質も、
なかなか発揮しづらくなってしまうもの
「なんだか優柔不断になっちゃうな」という悩みも、
実は「気」が不足しているサインかもしれません。
「イライラが止まらない」のは、「血」の巡りの滞りが原因かもしれません。
この講座では、今の自分の状態をセルフチェックし、
「今の私には、どんなケアが必要？」
「何を食べ、どう過ごせばいい？」を
具体的に導き出せるようになります。
私自身、この講座の内容を日常に取り入れるようになってから、
ちょっとした不調のサインを逃さず、早めに対応できるようになりました。
面白いことに、身体の巡りがスムーズになると、
「心の感度」もぐっと上がるんですよね。
「あ、今これをやりたい！」という直感がクリアになったり、
「これは私には必要ないな」という判断が迷わずできるようになったり。
身体を整えることは、
単に健康になるだけではありません。
あなたがあなた自身の人生を、よりクリアに、
そしてパワフルに生きるための「土台作り」なのです。
「基礎講座2」でも、私の心理カウンセラーとしての
視点をふんだんに盛り込んでお話しします。
「身体がこう反応しているとき、
心では何が起きているのか？」
「心のクセが、どう身体の不調として現れるのか？」
具体的な事例を挙げながら進めていくので、
初めて東洋医学に触れる方も「なるほど！」と
腑に落ちる瞬間がたくさんあるはずです。
基礎1で出会った
「本当の自分」を、この基礎2で整える。
このステップを踏むことで、
あなたの日常はさらに心地よく、
健やかなものへと変わっていきます。
美味しい風水薬膳®茶をお試しいただきながら、
じっくりと自分を慈しむ時間を過ごしましょう。
新年度が始まり、
少し疲れが出やすいこのタイミングだからこそ
一生モノの「自分を整える知恵」を、
ぜひ受け取りに来てくださいね。
お会いできるのを、楽しみにしています！
今の身体の体質から、自分の感情と身体のつながりを知る
基礎講座２
5/30 東京
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風水薬膳®︎基礎講座２は
基礎講座１を修了した方のための講座です。
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基礎講座1
生まれった本質から自分の感情と身体の取説を知る
基礎講座1
⚫︎4/26東京
⚫︎5/20東京
今の身体の体質から、自分の感情と身体のつながりを知る
基礎講座２
5/30 東京 残席3
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