こんにちは！
さて今日は、いよいよ
④家電に頼るです✨
（参考）
再度のテンパり からの浮上シリーズ。
①60点でもいいから、一度出す！
②前倒しで進める
③事前準備がキモ！
④家電に頼る
（参考）
▼①60点でもいいから、一度出す！
温めても、質は変わりません（笑）
踏み出さないと始まらない。
平均点をあげていきましょう！
▼②前倒しで進める
明日の着替用意しておいたり
入浴後の服をセットしたりね
▼③事前準備がキモ！
苦手な家事、料理。
成功の秘訣は、私の場合は事前の献立作り💦
時間を生み出すために、
自動でできる家事は
家電に頼りたいと
検討したのは2つ。
①洗濯機：乾燥までセット
②料理：ヘルシオ ホットクック
（※)の導入
（※）具材や調味料を投入すると、自動で
加熱調理してくれるSHARP社の鍋です。
先日の10/2未知花さん との
コラボLIVEでもお話ししましたが、
▼アーカイブ（未知花さんのスタエフ）
私と夫は趣味は合わないものの、
価値観は似ている部分があり、
金銭感覚もわりと似ています。
要するに、節約できるところはしよう
と家庭内ルールがありました。
いくつかあるうちの1つは、
夜間電力を使うこと！
・食洗機は、21時以降に
予約ボタン押す。
（夜間電力の時間に稼働させる）
・洗濯機も朝6時に洗い上がり予約。
そして今は乾燥までやらず、
脱水まで。（干す時間あるから）
けどさ。
調べてみたんです。
ドラム型洗濯機で、乾燥まで
やったら、月々いくらなのか。
その結果がこちら。
電気代と水道代 、合わせても
月あたり約1,000円。
全然、毎日乾燥まで
していい金額ですよね。笑
朝、洗濯物を干している時間で、
乾いた衣類をタタメソウダヨ😂
食洗機も、ちょうど寝かしつけ
前後の時間だから、値落ちして
予約し忘れる時が、たま〜にあるけど
洗い上がってない方が困るけん、
何時でも予約して
いいのでは……（汗）
夜間稼働がふつうの我が家は、
ママ友宅に行ったとき、
昼間に食洗機が稼働していたのが
カルチャーショックだった（笑）
ヘルシオは、お値段が約5万円と
プチ高額出費になるので
決めきれませんが、
※一応、来週からミールキットを
数ヶ月頼むことにしたし 笑
口コミは良く、もっと早く
買えば良かったとか、
買って満足している声が多いようです。
調理の時短というよりは
加熱の代行という感じで
ヘルシオに投入するまでの
野菜カットなどは必要だけれど、
その後に手が空くのは
ママの負担減が
期待できそうな家電です😍
使ってる方がいたら、週の使用頻度や、
ヘルシオ以外にも副菜は自分で調理して
食卓に並べてるのか気になります^^
時間を生み出したい時は
家電に任せられるものがないか
探してみてもいいかも
しれませんね^^
スタエフLIVEの お知らせ（10/15日曜10時〜13時）
発信力プラス講座、講師の
五十嵐花凛さんのゆるまなライブに
ゲストとしてお邪魔します！！
10/15日曜の10〜13時に
9人のゲストが20分ごとに、
″ゆるく学べる″ 特定のテーマで
お話します✨
9人それぞれ、放送後に
ひらがなを述べますので、
最後までチェックしてください💕
（プレゼントがあるかも?!）
●スケジュール●
（※文字数超過のためURL割愛で失礼します＞＜）
10:00-10:20
【盛り上がるスタエフライブの作り方】
with 毎日ライブ配信中/まやたろうさん
10:20-10:40
【住職の妻が語る！もっと楽に生きる
ためのコーチング脳の作り方】
with 元国語教師で住職の妻
アラカンライフコーチakokoさん
10:40-11:00
【手抜き・ズボラでも再現可能！
おうちご飯を3秒で格上げする秘密】
with ローリスク・ミドルリターンで
生きる時短アラフォーワーママあすさん
11:00-11:20
【顔出しなし＆人見知りでもできる！
SNSで好きな人と繋がる方法】
with ブログ読み専歴10年の
ミドサーワーママ（育休中）まり
11:20-11:40
【脳科学研究者に学ぶ！何歳からでも
始められる脳力の育て方】
with 脳科学×心理学研究者
ワーママえいこさん
11:40-12:00
【ここだけの話を相談をされる私が語る！
相手の心を開くための「聴く会話術」】
with 32歳フルタイムワーママ未知花さん
12:00-12:20
【すり減る婚活はもう終わり！
婚活界の闇に負けずに活動を続ける
ためのフッ軽力の磨き方】
with 婚活迷走歴4年ミドサーOLさぴさん
12:20-12:40
【忙しい中でムリなく夢を叶える
ための継続力の磨き方】
with 通勤＆勤務時間14時間以上の
理系ミドフォーOL 室屋みきよさん
12:40-13:00
【営業トップセールスから学ぶ！
結果を出す人の最強の学び方】
with女性管理職育成アカデミー主催
福元はるさん
遊びに来てください😍😍
お読みいただき
ありがとうございました★