おはようございます
朝から暑いですね
暑過ぎて溶けそう
そんな中、
今朝も張り切ってウォーキングへ
今朝は2人
に会えました
こちらは、アムロくん
甘えん坊の男の子。
こちらは、チビちゃん(別名ミルク)
警戒心強め、賢い女の子。
今日は慣れているおばちゃんがいたので
目の前まで行けたけど
すぐに、この通り遠くへ
でも、近くで見れるだけで癒されます
そうだ、オケラも居ました
私、初めて見たかも。(たぶん)
最近、トカゲさん
もよく見かけます。
繁殖期なのかな
赤ちゃんもたくさん
無事に大きくなれますように。
話は変わりますが
７月１日から、
ダイエットをはじめました
いつも３日坊主ですが
10数年ぶりに、
『絶対に痩せる！』
とゆう意思を持って続けた結果、
1ヶ月続いています👏
無理のない、
ゆるゆる糖質制限ダイエットなので
続けられているのかも。
少しずつですが、
体重が減ってきましたよ
ダイエットをサポートしてくれるアプリ
『あすけん』さんを使っています。
一日のトータルの食事データーを元に
食生活のアドバイスをしてくれます
プレミアム会員なら、朝昼晩ごとに
アドバイスをもらえるので
来月から使用しようか検討中
とにかく、続けてみます