猛暑でも爽やかに頂けるメニュー……
レクラン自慢の、美しく全く臭みの無い！『サバフィレ缶』でサバサンドウィッチ……
玉葱スライスがとっても良く合います😋💓
オリーブオイル漬けのサバ缶は、驚異のオメガ3食品❇️ 塩味だけで本当に美味しい😍❤
素晴らし過ぎて、このサバフィレ缶以外、使えなくなります！😆
夏の常備菜…-夏野菜のバルサミコ酢煮ラタトゥイユ⁉️ バルサミコ酢は是非、本物を使ってね！😉 酸味が苦手な方でも円やかなお味で野菜の旨味が生きています😌
本物は、しっかり発酵させています。
カラメルで色付けなど有り得ない！そして、澱(オリ)が有ります。よく振って使います。
どちらも最高に美味しい健康食❇️✨✨✨
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一般のジムやスポーツクラブが苦手な方で、でもちゃんと運動したい❗️という方々の為の駆け込み寺的ミニスタジオです❇️ 少人数で、気楽に、空や緑を感じながら、様々な要素を含むオリジナルプログラムで身体の隅々までしっかり使うストレッチをベースに、楽しくしなやかで強いストレスの無い身体を育てています！(私はこのプログラムを27年続けています。)
皆さんと共に姿勢美人→生涯健康美人を目指しております❗️
体験(1000円)は、お気軽に❗️
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レクラン ドゥ ボーテとは《美の宝石箱》✨
レクランは、衣食住・趣味・美容・健康など
暮らし全般に関わる《美(Bi・beauty)…
『国内外の美しい・美味しい優れモノ』
『美的ライフスタイル』『健康美』…
《レクラン流の心豊かで活力ある暮らし》の為のヒントや表現・学びの場をトータルにご提案・ご提供しているライフスタイルショップ・ギャラリー・サロン・スタジオを有するライフスタイル提案型サロンです❇️
レクラン ドゥ ボーテのコンセプトは、
｢心身の美と健康は感性の豊かさから!｣
やりたいコトを実行して、
なりたい自分になって
チャーミングに生きよう❗️
レクランには 暮らしのスパイスになる様な
素敵な出会いが待っています!
個性・魅力溢れる『美の宝石箱』で、
皆さまがときめいて下さるコトを
常に願っています。
(是非、HPをご覧ください！😌)
