頑張っていないとずっと思ってきたきた私



同じように思っている人がたくさんいるということが
カウンセリングをしていて、よく分かります。

そんな私と同じような方に気づいて欲しい！！


気づくだけでいいんです（´∀｀）




心屋塾認定カウンセラー＆

加圧式ダイエットトレーナー

小瀬木かずみ（あじゅ）です！





ずーっと頑張ってきたのに
頑張りすぎて辛くなって





それで、辛くなっているのに、
どうしていいか分からなくなっているのに







自分のセルフイメージは



頑張らない人



いい加減にしてーーーーー！！！！！

もう～(*`o∩o怒)




頑張りすぎてるから辛い！！


頑張りすぎたから
もういいのよーーー！



頑張るところはそこじゃないの(´Д｀)

そこじゃなくて
頑張らないことを頑張って




好かれるための頑張りじゃなくて
そのままの自分を出すところの頑張り！！



私もそこがなかなかできなかったし、
勇気がいるよね。



分かる、分かるよーーー！



怖い、怖いよねーーー！



でも、でも、
嫌われてもいい～！！
の覚悟を決めてみて。




今までは、良くとられようとしていたあなたを好きな人



これからは本当のあなたのことを好きな人が
そのままいるし、また集まってくる。




少しの間は淋しいけれど・・・


少しの間は後悔するけれど・・・




これから先は好きな自分
自分が好きな自分のことを
好きな人たちに囲まれていくよ。



だから頑張ることをやめて
そのままの自分でいることを頑張ってね










読んでみて、分かってはいるけど、
できない・・・
どうしたらよいか、どう行動したら良いかわからない方。


私に会いに来て、相談してみてくださいねヽ(*´∀｀)ノ




明日はオープンカウンセリングに登板します。
まだお席がご用意できます。
ぜひ、ご参加くださいね＾＾














前回のお話会から時間がたってしまいましたが、

【『あじゅ会』開催いたします】

今回は、グループカウンセリング形式で
少人数（4名）で、カウンセリング＆ワークをします。



グループカウンセリング

今、悩んでいることをシェアしながら、
一人一人カウンセリングをします。
自分以外の方の話を聞いて
色々なことに気づけるメリットがあります。

仲間がいる中で、悩みを口に出すだけでも、
悩んでいるのは一人じゃないということに気づき
広い視野で見られるようになります。

ワーク
グループカウンセリング後、その時に必要なワークを行います。


詳細は後日お知らせいたします。
１０月１日（木）　13時～16時に開催しますので、
お時間をあけておいてくださいね＾＾