今、話題となっているらしい
シリコンバレー発祥の
ブレットプルーフコーヒー
(日本語で
完全無欠コーヒーとか
バターコーヒーと呼ぶらしい。)
友達が教えてくれ、
さらに、一緒に来て頂き（笑）
LA第1号店に行って参りました～
これが噂の、bulletproof coffe
良質のコーヒー＋グラスフェットバター＋MCTオイル
をミキサーでガーーッと混ぜた
まさにバターコーヒーだ！
え！！
美味しいじゃないの！！
そして、450カロリー位あるらしいよ（笑）
というのも、
これは朝ごはん代わりに飲む物ですからね。
(なのに、ランチ食べた後に飲んだ（笑）)
詳しくは、この本に書かれているらしいです
- シリコンバレー式 自分を変える最強の食事/ダイヤモンド社
- ￥1,728
- Amazon.co.jp
買おかなー
今年は食べ物改めたいと思ってたんだよねー
この、レシピ本も良かったなー
これを研究開発した、
シリコンバレーの有名ハッカー
デイブ アスプリーは
自分の身体を使って
徹底的にありとあらゆる研究をして、
「健康」「ダイエット」「頭をよくする」
という、食事法を生み出したんだって。
まずは
このコーヒーから始めるか。
でもー
ミキサー出すのめんどいなー
熱いの混ぜるには、ガラス製のミキサーだよねー
うちのプラッチックだしさー
でた！
やる前から、
やらない言い訳探す
典型的なダメ人間
しかも、これ飲んだらお腹空かないって話なのに
普通に小腹空いちゃって
食べちゃったなんてねっっっ
やはし朝の空腹時に飲むべきか。
とりあえず
バターは、
グラスフェットバターに変更ね。
(グラスフェットバターって、
牧草だけを食べて育った牛のミルクで作られたもの。)