こんにちは
牧 妙子です。
牧 妙子です。これ書いたら
また新たに見えてきた
この図の中に入れ込むには
ごちゃつき過ぎて
わかんなくなりそうで
今 アイデアを探し中だから
忘れる前に ここにも書いておく。
➀は 他人の評価が欲しい。
自分の行動を決めている。
②は、被害者意識。
自分は悪くない。
原因は、他人や会社 環境にある
って思ってる。
➀と②の状態は、
どっちも現実逃避。
➀と②の人が
叶えたいと思う望みは
全部フェイク。
本望ではない。
だから、叶わない。
大きな望み
今の自分から遠い望みは
すぐ叶わないけど
現実直視して
現在地点をわかってたら
1歩ずつでも前に進んで
未来に近づいてる感覚は
感じられるハズ。
神様や宇宙に望んでもいいけど
叶えるのは自分の言動。
本望なら
そのサポートはしてくれる。
人との出会いとかね？
でも、動けない人なら
そのサポートも受け取るっていう
行動すらできないから
目の前を通り過ぎていく。
だから叶わないのよ。
これ、今の私が
あたしの過去を振り返って
わかった事。
文句ばっかり言ってる毎日
これからも続けるの？
終わりのないキラキラ合戦
これからも続けるの？
嫌だ！ってなって
③を目指して
やった事リストやって1ヶ月半経ったら
いちいち一喜一憂しなくなった。
テンションが上がる様な事もしない。
キラキラもしなくなった。
もちろん褒められたら
嬉しいし
失敗したら凹む。
どんな感情が沸いても
フムフムって安定して
受け止められる自分になってて
ほんとビックリ。毎日平和になった
感情を感じる（能動的）事と
感情に振り回される（受動的）事は
天と地の差。
振り回されるから疲れてたんだ。
色々と主体的（自主的）になろ〜
何から手をつけていいか？
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