ようこそSpace☆Angelへ


怒りと言う感情は私の中では一番厄介な感情です。
なぜかと言うと客観的に自分を見つめるのに一番時間がかかり
そして、いろんな感情が絡み合いまるで黒くて細い糸がなんの
規則性もなくぐちゃぐちゃになって団子状に丸くなり、
どこから手をつけていいのかわからないものだからです。

おそらく最初は小さな糸の塊が悲しみや苦しみと言った感情の小さな
塊と一緒になって、その塊に気が付かないように気づかないように
しているうちに大きくなっていって、今までなら気にならないことにも
反応するようになって、いつか爆発するそんな爆弾みたいな感情。

怒りは自分の本当の思いや魂からの叫び。

私は理不尽に感じています。
私はそれを望んでいません。

その声はふたをされて自分の中の奥深くにしまわれるのです。
なにもなかったかのように。

だけど自分の中にはあるから、人から発せられた言葉や態度に
敏感に反応する自分がいつの間にかあらわられる。
最初は静かにただいるだけだけどそのうち自分の中の半分以上を占めて
ちょっとでも自分の喜びじゃないことをしようとすると
強固に邪魔をしてくる。

そんな怒りの存在。

拒絶するとずっと自分の中で暴れるとんでもないやつ。
でも、向かい合ってみると、こんなにも傷ついて、こんなにも悲しみに
まみれている。

怒りに向かい合うと本当の自分・・本当に自分がしたいことや
望んでいることがわかってくる

だから、『怒り」は「魂の叫び』

それは、怒りが喜びへと変わること。

喜びに変わることで自分の中に平穏がやってくる。

今は、平穏。

とりあえず、嵐が去った後のよう。

まだきっと問題はたくさん抱えているのだろうけど
とりあえずは今の平穏な状態を楽しもうと思う。


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愛と感謝を込めて
えり