宇宙の創造主な皆さま
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宇宙意識で自分を生きる
松本ゆみこです
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声ってその時の自分が丸ごとでます
思考のくせも
その日の状態も
昨日は久しぶりに
長時間Zoomで講義を受けていました
「呼吸とサポート」
というボイストレーニングの講座で
タイトルに惹かれ
初心者可とあったので
ボイトレの先生では無いけれど
おもしろそう！
と感じたので申し込んじゃいました
先生は、はじめましての香港在住のイタリアの方です
内容は「声は力学」からはじまり
解剖学や生理学を含むマニアックな講座でしたが
骨の造りや体の構造を知るのは好きなので
興味深く
気管のあたりの骨🦴の構造や
横隔膜は収縮とリラックスしかしない！！とか
目からウロコがいっぱい
以前胃カメラを部分麻酔で受けた事があり
そしてわたしはカメラを飲み込むのが上手なようで
(どんな特技
！)
ほめられながらやったのですが
話すと閉じたり開いたりする
自分の声帯を目撃したときは
これが声を出してくれているんだ
！
とかなり衝撃でした
今回も、ティーチャー自らの声帯の動画を
見せていただき
あぁ、こんな感じだった～
とワクワク拝見しました
その日の朝、喉の奥みたいな空だったのが笑えます～
宇宙は本当におもしろーい😆
現在何をしているのか挙手しました
殆どがやはりボイトレの先生方
歌手の人～、プロフェッショナルじゃなくてもいいです
と言われたので
うひゃ～、となりながら手をあげました
まよいこんだヒヨコが1羽状態🐥でしたが
分からないことすら分からない状態の部分は
今のわたしには必要ではないのであろうと
入ってきた部分をせっせとメモを取りました
大切で何度も繰り返されたのは
声を出すのに力はいらない
運の良いわたしは今まで
歌で関わってくださった先生方は
力を抜きま～す、という方々ばかりでしたが
そもそも常に体にチカラが入っていたことに気づいたのが4、5年前
深いダイビングプールで浮かび素潜りする
という瞑想会で
はじめて
全身の力を抜く、ということが
どういう状態を指すのか体感したのでした
チャネリング状態でうたう倍音は
チカラは入らないのですが
普通の歌の時には
やっぱりチカラが入ってしまうこと、多々あるのです
人生のかなり長い間
わたしの体はカチッと鎧化していたのですね
常にそういうなので
チカラが入っていることすら
「知らなかった」のです
水の中のおかげさまで
抜ける状態がどういう状態か
体ごと体感できましたが
体や思考の癖、習慣は染みています
体にチカラが入っている状態は
少しづつ改善したものの
やっぱりどこかに入っていて
気づいたらチカラを抜く
と意識することがつづいていました
「わたしは何から自分をカチッと護っているのかな」
そんな風に思っていました
今年の春、朝目覚めた瞬間に答えが来ました
生後1歳前後のころ
母と出かけられると思っていたわたし
股関節脱臼の治療で病院に行き
お医者さんや看護師さんに、全身を押さえつけられ
泣き叫んであばれました
だから体をカッチリかためたんだなぁと
その時初めて理解しました
今回の講座でもさらに、答えが来ました
喉頭は命を守ってくれている、というお話がありました
自然な機能としての喉頭の働きは
喉を締めたり
咳をしたり
飲み込んだりという
行動と似た動きをしたときに
生存本能が働き、締まってしまうのだということ
だから、大丈夫よ、と体に伝え続けることが大切だと
生存本能‼️
これはもう仕方な～い
赤ちゃんの時体を固められたまま
全身にチカラをいれて
叫び続けたカラダの記憶は
なかなか抜けないんだな
さまざまな思い込みは
最終的に生存本能に帰納するのですが
喉頭よ、きみもか、、、
衝撃でノートに葉っぱ付きの下線引いちゃいました
常にリラックスしている倍音や
言葉のある歌でも
歌うことは生きる喜びに直結すると
常々感じていたのですが
やはり歌うことは
カラダごとのいのちの発露なのだと
感じたのでした
ボイストレーナーさんばかりだけれど
この講座に導いていただいた理由が
分かった気がしました
声は正直
わたし達の体は
意識していてもしていなくても
全力でイノチを護ろうとしてくれています
もう大丈夫だよ、わたしの体さん
倍音以外の歌でも
ヨロイを外して大丈夫
誰にも抑えられないよ
仲良く色々な歌を歌おうね
クラスの終わりごろ、空に呼ばれてみたら美しい紫色の空でした
声って、歌って素晴らしいのです
自分自身で自分の内側から
自分を振動させるのです
(8月に、声とクリスタルボウルのコラボワークショップ
を行いますが
Instagramで募集して次の日に満席となりました
ありがとうございます
次回はまた告知いたします)
わたしの周囲で歌っている方々
歌い続けている方々は
プロフェッショナルでもそうでなくても
びっくりするような事を経験されて
それでも越えながら
歌いつづけている方がいっぱいです
皆さん素敵な方々ばかり
フラ先生は、とっても丁寧に
かみ砕いて教えてくださいました
先生の𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦に
先生ご自身の声帯の動画がアップされています
ご興味ある方は、ご覧くださいね♪♪
ありがとうございました
すべての出愛と今あることすべてに感謝します
お読みいただき、ありがとうございます
love & harmony 松本ゆみこ
