頑張らずに頑張ろ☆ | アフロな毎日☆

アフロな毎日☆

赤裸々に、微笑ましい日々。 …だったらいいなぁ。 アフロヘアーではないけれど、アフリカンな心持でいたい、トーン・コミュニケーター「あき」の野生なアレコレ☆ ジャンベ+ヒプノセラピー+仮面心理学。東京・浅草の心理サロンSOULKNOCKより発信中。

{5BAFEDD5-61EB-48C2-98B7-8B57FEC8D4F9:01}


じゃあさ、どっちなわけ?

頑張ればいいの?

頑張らなければいいの?


…って思ったことない?


感じるチカラを伸ばすジャンベ流で
心や体、大地や未来まで調律する
たいこの娘
SOULKNOCKあきデス☆


あたしゃ、アリアリ。


ココロのことに
目を向けるようになると、

まず最初に入ってくるのは

「もう頑張らなくていいよ。」

ってフレーズだと思う。


ココロが疲れるのは、
誰もがその時のベストを
必ず尽くして来ていて、

それでも上手くいかなくて、

もっと頑張らなくちゃって
自分にプレッシャーをかけて

かけ続けて、

もう、頑張りたくない…

と、感じている時
だったりするから。


もう十分頑張ったよ、
もういいんじゃない?

そんな言葉に
ぐわんぐわん揺り動かされる。


だけど、じゃあ
もう頑張るのやーめた!
って楽になってさ、

これからは自分軸を持って
自分のために生きて行こう!

と決めて、未来へ目を向けると
ちょいちょい届くメッセージは

「そこは頑張れ!逃げるな!
ちゃんと決めて動け!」

というような、
お尻を叩かれるものたち。


だって、
もう頑張らなくていい
って言ったじゃーん!

と、言いたくなるわな。
うん。
俺もオモタ。


でもさ、二つのことは
全っ然違うことを言っている。

そこの境目、なんだと思う?


頑張らなくていいのは
人の期待に応えること。

頑張るべきなのは
自分のためだけに動くこと。

対象が、違うんだ。


でも、わたし~
喜んでもらうと嬉しいから
結局自分のためなんですー
って言う人が多数いるかもね?

でも、結局、その頑張りの評価を
人に委ねている時点で、
そこには、終わりがない。

相手が本当はどう感じているのか
明確な答えは得られないから。


だから、もしあなたが
目の前のことに対して
頑張るか頑張らないかを
決められずに迷ったときは、

自分の頑張りが
人に還元されることは
頑張らなくてもいい。

自分へ還元されることなら
頑張ってもいい。


言い換えると、

その頑張りの結果を
他人の受け取り方でしか
測れないときは、頑張らない。

その頑張りの結果を
自分自身で味わえるのなら
自分のためだけに、頑張る。

という線引きはいかが?



人って頑張りたい生き物。
だって人にだけ与えられた
大脳新皮質は、

目の前のことを
より良くするにはどうすればいいかを考える脳だから。


頑張ることが
まるで悪者みたいになるけど

いやいや、頑張れるって
素敵なことだよ。

ただし、自分のために。ネ!



今日もワンクリック応援いただけると嬉しいデス♪
↓↓↓

にほんブログ村 ライフスタイルブログ こころの風景へ
にほんブログ村

読者登録してね


アフリカ太鼓ライブ&ワークショップ
【ジャンベ関連インフォ】
どっしりなのにかる~い自分になる
【セラピー・セッションメニュー】
アタマやココロの仕組みを知って楽ちん思考に!
【講座・セミナー情報】

イベント情報
☆8月限定【癒しサドンデス】モニター募集中♪

8/2(日)
10:00~13:00
【くるくる曼荼羅ワークショップ】
8/3(月)
13:30~16:30
【KARAMUアフリカワークショップ】
8/14(金)
14:00~17:00
新月の!【オルゴナイト・ユニティ初級】
9/14(月)~17(木)
 インドネシアでグラウンディング
【バリ・Rec瞑想ツアー】詳細comming soon!!!
10/25(日)
会場・時間検討中
【SOULKNOCKあき40祭バースデーイベント】 詳細をお楽しみに!

☆【グラウンドチューニング】モニター募集中♪


◎横浜・鶴見のサロンにて各種個人セッション随時受付中
受付カレンダーをチェック!⇒ご予約可能日 クリック

◎講座・講演会などのご依頼
お問い合わせ・お申し込み クリック