何度も
何度も
繰り返し
自分と約束する。

本当の言葉で話そう。

それでも時々嘘をつく。
綺麗な言葉で嘘をつく。

ぼんやりとした
ベールで包んでみる。

だけど、やっぱり
気持ちが悪いんだ。

それじゃあ
生きている気がしないんだ。

私は
この心と身体で生きている。

それを実感したくて
たまらない生き物だから。


感じやすいココロとカラダ…
倍音の響きで大地や未来も調整。
感じるチカラ、すごいんだから！
たいこの娘SOULKNOCKあきデス☆


目の前の人が
イライラしていたら
どうする？


関係ないと決めていれば
きっと無視をする。

私が何か悪いことしたかな？
と思えば、
きっと自分を責める。

嫌だなぁ、関わりたくないなぁ
と思ったらきっと、
意識的になるべく距離を取る。


だけど、「二人の時間を
穏やかに心地よく過ごしたい」
と決めていたって、

「触らぬ神に祟りなし」
なんて言って、
見て見ないふりをしたり

「きっと嫌われているんだ」
と思い込んで、
勝手に傷付いちゃって
落ち込むこともあるかもね。


大事なのは、
一番の願いに立ち戻ること。


もしその一番の願いが、

イライラしてる
(ように見える)人と、
心地よい時間を共にすることなら

あなたのすることは
「なんでイライラしてるの？」
と聞くことじゃない。

やだなぁ
と、怖がることでもない。


あなた自身のために、
美味しい珈琲を入れること。

ついでに
「あなたも飲む？」と
聞いてあげてもいい。


大事なのは、
まずあなたがリラックスして
心地よく過ごすこと。

そして、心がホッとした状態で