おはよーございます♪

とってもいい天気！

昨日から茨城県、
笠間へ来ているよー☆


どっしりなのに軽～い未来ナビ
アフリカ風味の「たいこの娘」
SOULKNOCK あきデス☆


木だらけのサロン木-moku-の
大好きな藤枝ファミリーに
遊んでもらってまーす♪

おみやげはお花！
はるちゃんが好きな
黄色とピンクの明るい花束♡




前回はかじるだけだった太鼓、
みっちゃんも鳴らせるように
なってたよ～☆




そして、すんごい
楽しみにしていた旦那メシ！！




今日のランチは
旦那メシのピッツァだって♪
前夜から仕込んでくれてたー。


最後は、ななみんの整体♡

全人類の夢、

「寝る前の整体で、
終わったらそのまま寝る」

を実現してもらったどー！



おっぱいがつぶれて
苦しくならないように、

こんなクッションを挟んで。

ええ。　あっちゅー間に
撃沈したので
整体中や整体後の写真はナシ。

よだれデロデロ出しながら
ほんっとに至福の時間でした！


今日の
【KASAMANDARA&KASAMAFRICA】
のために来ているのだけど、

今のところ
ほとんどご褒美だらけ(笑)

さて、今日はやりまっせ！


まずは午前中のくるくる。

そして午後は、
みんなで変身して
アフリカンダンスをした後に

私自身がめっちゃ楽しみに
しているセッション。

ジャンベ×音叉×
クリスタルボウル！


・・・やっぱり
お仕事含め、オールご褒美だな(爆)


いや、真面目な話、
私はお仕事するときに、
100%ご褒美とセットにしてる。


そもそも好きなことを
お仕事にしてる時点で

表に出るお仕事は
おおむねご褒美なんだけど、

（事務系の仕事は苦手～）

意識的に、太鼓のお仕事の
後はビール！とか、

数日の出張の後は整体とか、

セラピー系の後は
温野菜もりもりのご飯とか。


大層なご褒美じゃなくて
ちょっとしたことでいいんだけど、

欠かさず、意識的に
ご褒美とセットにしておくと、

「お仕事＝ご褒美」

って脳が設定するから、

楽しい方向へ、楽しい方向へ
展開していくんだよ～♪


自分にかけられる
魔法の一つだね☆



そして明日は、
さらにすんごいご褒美が
待ってるんだけど、

何かはまだナイショ。。



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