あきちゃんのブログで
「愛ちゃん」と「エっちゃん」
のことを知って、
突然いろいろ理解できた！

とか、学んできたことが
腑に落ちた、などと
言っていただけることが多い。


それって、(厳密には違うけど)

「本質」と「エゴ」だったり

「潜在意識」と「顕在意識」だったり

「ココロ」と「アタマ」だったり

色んな言い方があるんだけど、
そーゆう色々な難しい言葉だと

なんだか自分と関係のない話
みたいに聴こえちゃうんだよね。


『どっしりなのにかる～いアナタで
おもしろ楽しい未来へ動き出そう！』
グラウンディング調律師の
SOULKNOCK あきデス☆

こーんにーちわ～。


「私」は、正直っぽいのに
すごく嘘つきなときもあって、

柔軟に見えて頑固だったり
情熱的なのに冷酷な部分もあって

めちゃくちゃだ。

と、思っていたの。

一人の人間なのに、
裏表があり過ぎるじゃんって。

そーゆう自分が嫌いだった。





でも、人間がそもそも
そのように作られていた…

人間自体のシステムが
多重人格的なんだって知って、

「え、これって普通なの？」と
驚きながら、すごく気が
楽になったんだよねぇ。


このブログでもちょいちょい出てくる
仮面心理学でも分かったこと。

私たちの脳は、
今、目の前にいる人のタイプに
対応して自分の方を変えているの。

だから、大筋の傾向はあるんだけど、
一緒にいる人によって変わるのは
自然なことなんだよ～っ。

たとえば、すごく大雑把なのに、
自分よりももっと大雑把なタイプが
目の前にいれば、その時だけは
いつもよりこまめになれちゃう、とか。

あ、ちなみに、いよいよ
SOULKNOCKでも、仮面心理学の
講座が登場しますよーん☆

詳細は後日！


そして、それよりも前に、
私たち人間の中には、

「愛ちゃん(本質)」と
「エっちゃん(エゴ)」が
別々に存在してるってこと。

多くの人が、エっちゃんを
自分自身だと思い込んでいて
愛ちゃんに気付かずにいる。

それがツライんだよね。

しかも、エっちゃんは
いっぱいいるからさ～。


で、私がときどきやるのは
エっちゃんの人格化。


ありもしない妄想で
果てしなく暗く落ち込んだり
怖い方向へ話を進めたがる


ゾン子
(もちろんゾンビからとってますw)


自分に注目を向けさせて
「カワイイ」とか「スゴイ」とか
評価を集めようとする


黒ちゃん
(腹黒さがハンパねえ)


もうなーんもやる気がしなくて
1mmたりとも動こうとしない


でろんこ
(いや、そんな日もあるけども…)


で、

「うわぁ、ゾン子でたーっ！」

とかいって、ヒトゴトのように
めんどくさがってみたり

「黒ちゃん、出過ぎだから」

って下がらせてみたり。

でろんこの場合は、
目の前に美味しいものを
置いてみる、とか。


自分の中のことなんだけど、
こうやってキャラ分けしていくと、
意外とそのキャラ長続きしなくなる。

だって、人間の一番のチカラは

「気づく」チカラ。


貧乏ゆすりだって、
今、貧乏ゆすりしてると気づけば
それだけで止めることができる。


どんなにドロドロの自分でも、
100%の私がドロドロしてるんじゃなく

ほんのごく一部のドロドロキャラが
今、真ん中に出てきただけだと
気付くだけで、

「あ、別キャラ出そう」とか
「このキャラは慰めが必要」とか
対処方法が思いつく。


名前を付けることで、
いい意味で客観的になれるし、
それでいて愛着もわくんだなぁ。


どーにもならない自分を見つけた時、
そのキャラに名前を付けてみたら
どうかしら？



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