起き抜けにヨガをやったら、肩からグキッ！と音がした。涙
うずくまりましたよ、しばらく。痛い。
元々ここしばらく調子が悪かった方の肩で、気をつけなきゃいけなかったのに、
ついつい、ぼーっとしてて普段通りに油断して体重かけてしまった。汗。
人って記憶の中で生きてるとこあるから、
過去にできたことは、いつまででも「できる」ってインプットされてて、
体の調子が変わってても、その勢いでやっちゃって、
私のように痛い目見たりしますよね。笑
体と心が連動しなかったっていうか。
心の「できる」の勢いがあるから体も引き上げられて、
本当にできるようになるってのももちろんあって、、
これってすごーく大事なことではあるんですけどね。
だけども、心だけじゃやっぱりいかんな、と思いますね。
心も体もどっちも鍛えないと。
心が「できる」になっても、体の準備ができていないと、
やっぱりそれは上手くいかない。
体がほんと資本だわーと、朝日の中うずくまりながら、
今更すぎる悟りを開く私。
体の中に痛い部位があると、それがどんなに小さな痛みでも、
気力ってこんなに落ちるんだなぁととか、
今日は一日、自分の心を観察しておりました。
明日はオステオパス（整骨）行ってきます。
体のコンディションは日々変わるから、
その小さな変化にいつも気づける自分でいよう。
そんな余裕を大切に丁寧に生きよう。
（自分への標語。笑）
皆さんも、自分の体と対話しながら運動してね。
体は魂を乗せている大切な乗り物ですものね。
特に四大元素でいう地の元素がない人は、
体を認識する力が強くないので、
いきなりぱたっと倒れたりしがち。
日々振り返る時間の習慣付け、しましょ。
私も、しまーす。
Posted by Yoky
Astroratio USA 認定占星術講師
風水講師
『ハッピーは自分で創る』
アストロ風水コーディネーター
＊＊＊Yokyワールドに触れてみたい、という方はまずはこちらから↓
2022年インテンションカレンダー
空間から未来を変える
空間Detox®︎ワークブック好評発売中
「神さまレンタルの仕組み」e-book
