15分の簡単ヨガで

50歳からの人生が激変

潤ヨガ®︎

高橋恵子です



毎朝たった15分で
50歳からの女性の未来が
✨✨輝きだす✨✨

(うる)ヨガ®︎

66日チャレンジ
ってなに?

こちらから




さーぁ!!

飛び立ちますよ💓








忙しい時こそ



慌ただしく忙しい時こそ

目の前の一つ一つに

めちゃ集中する😄



7月は

2023年後半のスタート!



そのタイミングで

私は今年一番の

チャレンジだった

クルーズ旅行に行ってきました🥰


 

✼••┈┈••✼••┈┈••✼


 

6月30日23時45分

2023年後半戦の突入と同時に

雨の大阪を旅立って

ユーロ高騰するヨーロッパへ

✈️✈️✈️


 


#イマドコケイコ


#イマココDubai


 




ドバイで

トランジットだったので

朝マックしました😆



日本では

マックなんて

もう30年近く

行ってないけど



海外一人ぼっちで

心許ないとき



世界中どこでも

同じサービスが受けられるのは



すごく安心🎶って

改めてマックに感謝🙏



#マック最高となった(≧∀≦)


 


✼••┈┈••✼••┈┈••✼


 


旅から帰ったら

忙しいんだけど


でも


今からの約10日は

私の魂とガッツリ楽しむ

時間にしようと決めた



ドバイで登る

力強い朝日を見ながら




 


今日からの体験が

きっとこれからの私の

糧になるはずだから♥️

絶対楽しもうって

思ったのでした!



 

#イマドコケイコ #イマココドバイ #ココカラケイコ #ドコニイク?




✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼


 


(来年3月はビキニツアーがないの)

今秋のビキニツアーに向けて

潤ヨガ®夏スタートの

66チャレンジ


 

ビキニーー

着てみたい!

ひとりじゃ恥ずかしい!



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10期生

開催は今夏
8月18日から





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