15分の簡単ヨガで
50歳からの人生が激変
潤ヨガ®︎トレーナー
高橋恵子です✨
毎朝たった15分で
50歳からの女性の未来が
✨✨輝きだす✨✨
潤（うる）ヨガ®︎
66日チャレンジ
ってなに？
↓
リトリートを
＼自分をもっと好きになる／
✨🧜♀️✨マーメイドツアー✨🧜♀️✨
というテーマで企画したら
本当に
自分へのダメ出しが
全部グルッと
ひっくり返って
自分のことが
かわいくて
愛しくて
ダーーーイスキ♡
になっちゃった
ほんとに行くの⁈
順調に進んでた
マーメイドツアー🧜♀️企画
でも世の中は
コロナ真っ只中
開催直前に
キャンセルが相次ぎました
体調を崩された方
ご家族が体調不良の方
ご家族の意向を尊重された方
それぞれに
どうしても無理できない
大事な理由がありました
これは究極のおためし？
「本気でこのツアーをやるの⁈」
一瞬頭をかすめる
開催をやめるという選択
でも一つだけ決めていたことは
私はとにかく行く
ということ
私はわたしのために
もう一度
あの島へ行って
自分をもっと開放する。
残ったお一人には
事情を説明し
「遠慮なくキャンセル
してもらっていいです」
とお伝えしました
すぐに返ってきた
メッセージ
「私は行きますよー」
とてもとても嬉しかった。
このチャレンジを
一緒に経験してくれる人が
もう一人いる
それだけで
むくむく力が湧きました
少し予定を変更し
一度は諦めた
一番好きなレストランを
予約し直して
神戸を飛び立ったのは
2022年3月11日
潤ヨガ66日チャレンジ
7期ゴールインパーティの
翌日でした
離陸のときに
また爆涙しちゃったのは
計算のうち
到着した宮古島の
天気は快晴☀️
お帰りなさい
といってくれてるようでした
おじぃが連れて行ってくれた
秘密のスポットにも
朧げな記憶を頼りに
辿り着くことができて
夢に見た
マーメイドツアー🧜♀️が
始まりました
明日はいよいよ
ビキニ♡♡♡
╰(*´︶`*)╯
つづく
（やっとビキニだ笑）
💎💎💎
どんなときも
自分で自分の身体を
✨セルフメンテナンス✨
私もずーっと続けてます
潤ヨガ®で
最強の50代が叶う
↓↓↓
2023年は
✨スッキリ痩せる✨
潤ヨガ66チャレンジ
BASIC
9期生
3月10日ゴールに向けて
絶賛チャレンジ中！
ワンクリックと
フルネーム入力で完了♥️
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