こんにちわ！
アロマとタッチで、健康な心と身体を育む、おかべみきこです
tontonではアロマテラピーの講座を色々と開催していますが
みなさま、アロマテラピーの最初の第一歩はなんだと思いますか？
tontonに来店してくださるお客様は、みなさま真面目で一生懸命な方が多いです。
アロマテラピーは禁忌もあるし、ちょっと難しい。
気を付けないといけないし、大変そう。
そんなふうに印象を持っている方もおられます。
でもそんなに難しく考えることはないんです。
アロマテラピーの第一歩。
それは香りを嗅ぐだけです
当たり前だろー！！！
と思ったみなさま。
すみません。。。
でも本当にそうなんですよ。
アロマテラピーは、香りを嗅いで
「うわぁ。。これ苦手だなぁ」
って思ったり、
「いい香り～大好き！！」
って思ったり
たったそれだけのことでいいのです。
香りを生活に取り入れる。
うん、わたし時間ないし、今そういう余裕ないし。。。
と思われるかもしれません。
（ぶっちゃけわたしも、仕事と家事と3人育児で全く余裕がありません
）
でもアロマオイル（精油）さえ、そこにあれば、あとは香りを嗅ぐだけで
アロマテラピーなんです。
我が家では子供たちが小さなころから、香りを持たせていました。
ティッシュに1滴、ポトリと落として
それをポケットに入れて持たせる。
ただそれだけで、お守りになります。
わたしと離れたくないとき、不安なとき、
いつも一緒にお守りを作ってもたせていました。
その影響もあってか、小学2年生の双子は今でも香りが大好き。
香りのある生活を当たり前に受け入れてくれています。
もし、ご家庭でお子様に香りを・・・
ということがあった場合、
単純で分かりやすい香りをお勧めします。
お子様は率直で素直です。
知らない香りに敏感だと思うからです。
例えば、普段から知っている柑橘系だったり
お花の香りだったり
なじみのある香りがよいと思います。
でももしお子様がそれ以外の香りをとても気に入っていたら
その香りを持たせてあげてくださいね
アロマテラピーをご家庭に取り入れて楽しみたいけど
分からないこともあるし、不安だな、という方には
こちらの講座がお勧めです！
わたしの所属しているAEAJが主催している検定で、アロマテラピーをこれから学ぶ方にぴったりの講座です
毎回アロマを使った実習（香水作り、バスボム作りなどなど）があり、
アロマを実際に手にとり、使いながら講座が進んでいくので
おうちでも安心して実践していただけると思います。
おうちでの楽しみ方、お子様との楽しみ方をたくさんお伝えできると思います
興味のある方はぜひ一度お問い合わせくださいね
香りを嗅ぐだけで気分が変わる、そんな謎も学ぶことができますよ