自分で自分を認める力 自己承認力を高める方法【YouTube幸せ脳メソッド】

脳×マインド×潜在意識を使いこなして

自分らしく自由に生きる　幸せ脳のつくりかた

西村ゆかりです。

 

 

YouTubeでお届けしている

「幸せ脳メソッド」

第195回目は、

自分で自分を認める力

自己承認力を高める方法

 

 

人から認められたいという気持ちを

承認欲求と言います。

 

 

承認欲求が仕事や

活動の原動力となっている人は多いと思います。

 

 

適度な承認欲求は、

モチベーションを保つことにも繋がるし、
それによって良い結果が出せたり、
まわりからの評価にも繋がります。



だけど承認欲求が強すぎると、
人間関係に悪影響を及ぼす可能性もあるんです。

 

 

他人と上手く付き合っていくためには、
この承認欲求を上手くコントロールしていく必要があります。

 

 

承認欲求を克服するポイントは、

ずばり自己承認です！
自己承認とは、自分で自分を認める力です。


 

アダルトチルドレン・ＨＳＰ

うつ症状に悩んでいる人は、

この自己承認がなかなか出来ない

と言う人がとても多いです。
 

 

 

承認欲求と向き合うために欠かせない
自己承認についてお伝えしています。

 

 

 

①何故自己承認が必要なのか
②自己承認出来ない原因

③自己承認力を高める方法

についてお伝えしています↓↓↓

 

 

 

 

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