滝沢眞規子さんのココナッツオイルトースト♫

神戸は昨晩からの雨で

今日のサッカー練習は久しぶりに

中止になりました

どこに遊びに行こうかな

今朝は

先日テレビで滝沢眞規子さんが

やっていた

ココナッツオイルのトーストを

焼いてみました

下準備もいらず簡単！！

フライパンにココナッツオイルを

敷いて焼くだけなんですが

サクサクになって

美味しい

タキマキちゃんは

一緒にリンゴも焼いていましたよ

焼きあがったパンに

ナッツ類をふりかけて

ハチミツをかけて召し上がっていました

栄養満点

我が家はなかったので

シナモンシュガーをかけましたよ

あとは

サラダとオムレツと青汁

モデルの豊川月乃さんにいただいた

このココナッツオイル

美味しくて

美人になりそう

長谷川朋美さんのページから

購入できるみたいです。

ココナッツオイルの

美味しい使い方あったら

教えてくださいね

今日もステキな1日をお過ごしください