こんにちは。
あなたのなりたいキレイの専門家
角田浩子（つのだひろこ）です。
「新月に生まれ変わる
アロマファスティング」。
６月は１０日新月スタートです
６月はワタクシも3日間ファスティング を
したいと思っています。
今年４回目の3日間ファスティング になります。
４７k台から４８kくらいをキープ出来ていて、
そんなに太らなくなりましたね。
3日間ファスティング をしていない月は
１日ファスティングをしているのも
ありますが。
夕食を食べて、寝るまでの間に
食べるものを口に入れてない時間が長いと、
食べすぎたかな、と思っても体重は増えていません。
日常的にアロマウォーターを飲んで
デトックスしているのもあるかもですね。
参加者の方のご感想をいただきました。
「以前は頭痛や肩凝り、なんとも言えない
不安を感じて生活していましたが、
ファスティング実践した３週間は症状を
感じることなく過ごすことができました」
体重が軽くなるのと同じく、
心も軽くなります。
体調の改善を感じていただくのが
とっても嬉しいです
ファスティングを生活に取り入れて、
継続的にやっていくと、
太りにくくなる
疲れにくくなる
ぐっすり眠れる
などなど、色んな体質の改善が見られます。
暑くなったり、寒くなったり、
四季感がどんどんなくなっていくような
近年。
免疫力を上げ、自分の健康を自分で
守る術を持っていないと、
体調管理が難しくなっています。
腸内環境を良くして、脳をクリアに。
オーガニックハーブ１００％の
自然のパワーが
ファスティングを後押ししてくれます。
好奇心を後押ししてくれる
双子座の新月に
あなたもアロマファスティングデビュー
してみませんか？
新月６月１０日スタート！
準備期間は６月３日からです。
