ベジ食堂「そらの実」  シェフの徒然日記-SN3V10850001.jpg


今日は冷蔵庫にあるもので、ちゃちゃっと野菜炒め。


あるものと言えば、つるむらさき と 花オクラ と 豆もやし。


「つるむらさき」は少しクセがあるけど、つるっとした食感がおもしろい。合格

「花オクラ」はとろ~っとしておいしい。合格


不思議な食感の野菜たちだ。


そこへ「豆もやし」を投入して、さらに個性的にやってみる。叫び


豆の味が「ツルトロ」の中でアクセントになって美味い。


一般の「野菜炒め」は肉入りだが、うちは常に「野菜だけ炒め」 にひひ


肉に頼らないから、その代わりに個性のある野菜でトライ グー


無数の「野菜だけ炒め」ができるはずだ。