副菜を入れず、豆だけで料理してみる。

当たり前だけど、ストレートに豆の味ばかりだ。


でも豆好きにはたまらないグッド!




あらかじめ大豆を硬めに煮ておく。


フライパンに油を熱し、スパイスを入れ、

塩をふりながら炒める。

表面が少しカリっとなった方が美味しいかも・・・と、

火を強めにして炒めた。


スパイスと豆の甘みのミックス感。


うまっ!!




ベジ食堂「そらの実」  シェフの徒然日記-SN3V05720001.jpg