ベジ食堂「そらの実」  シェフの徒然日記-ML_TS3J0767.jpg


友達のKちゃんがイタリアから里帰りした。


夕食に呼んでいただき、ごちそうになった、

「ファッロ麦のサラダ」


きゅうり、トマト、人参をざくざくと切って、

炊いたファッロ麦と合わせる。

味付けはシンプルにオリーブオイルと塩のようだ。


麦がモチモチとして、おいしい。


Kちゃんの息子さんA君は、これをモリモリ・・・

おかわりをして食べていた。

ヘルシーだなあ ラブラブ!


そらの実もこういうのだーい好きだから、遠慮もなくモリモリと

いただいた。


そして、こちらの人物写真は、Kちゃん・・・Aくんの妹。


野菜が嫌いらしくあせる肉団子のトマト煮をモリモリ食べてた。にひひ