コーチングの手法の中に、身体に意識を向けて気持ちを聴いてみるというのがあります。
身体のこりや重く感じるところを感じてもらって、その部分を擬人化していろいろと質問をして聴いていくのですが、結局、心の状態は身体にも表れるんですよね。
実は一時期、税理士試験の勉強をしていました。
ちょうど20歳から26歳までの青春を謳歌する時期を勉強人生に。
大学在学中から専門学校に通い始めたので、すごく楽しかったアマチュア劇団も辞め、充実していた家庭教師のアルバイトも辞め、大切にしていた友達との付き合いも控え……。
大学卒業後は、週に３日位で事務のアルバイトをしながら、週に２日～３日札幌駅近くの某専門学校に通い、それ以外の時間は基本勉強。
もともと税理士になりたかったのではなく、父親の「女性が経済的に困らずに生きていくには資格があった方がいい。もし、なりたいものがないなら税理士の勉強をしたら」という考え方に賛同して始めたのですが、厳しい世界だった！！
少しは勉強の成果が出たものの、そもそも自分がやりたいことではないのでストレスがたまって、軽い顎関節症になってしまいました。
歯医者にもそのまま付き合うしかないと言われ、ひどいときには３センチくらいしか口が開かず、りんごも食べられないほどに。
他には肩がこるようになり、軽い腱鞘炎になったり、定期的に食欲がなくなり、ただ生存維持のために食事をとるという状態。
最後の１年はストレスがかかるとみぞおちの辺りがきりきりと痛む様になり、身体が「もうこの状態は嫌だ～！」と悲鳴をあげていました。
そして、税理士試験は私に合わない道だと辞める事を決心した訳ですが。
私にとってこの６年間は大変ではあったけれども、「本当に何がしたいのか」を考える良い機会になり、またコーチングにめぐり合うために必要だったと今は感じています。
コーチングに出会って自分の良い点や自分らしさを再び感じられるようになっていった時、みぞおちの辺りの痛みがなくなっていきました。
その上、高校時代から胃腸が弱くてどんなに食べても身にならず、体重が増えたことがずっとなかったのですが、コーチングでストレスから解放され、体重も増えるように……。
身体は正直ですね。
あなたの身体の声は何と言っていますか？？
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◆ゲストライター：miki
第一印象はとても真面目でこのお嬢さんは俗世間の話はできないと思われるが、話すと面白いという人からのデータあり。大学時代にアマチュアの劇団で舞台に出たり、タップダンスを習ったりと見た目と違い意外と活発。お祭り、イベントやパーティーなど非日常的な事が大好き。
コーチングのコーチと「ソース」というワークショップをやるソーストレーナーという仕事をこよなく愛す。ラブリーな息子と旦那と3人家族。
身体のこりや重く感じるところを感じてもらって、その部分を擬人化していろいろと質問をして聴いていくのですが、結局、心の状態は身体にも表れるんですよね。
実は一時期、税理士試験の勉強をしていました。
ちょうど20歳から26歳までの青春を謳歌する時期を勉強人生に。
大学在学中から専門学校に通い始めたので、すごく楽しかったアマチュア劇団も辞め、充実していた家庭教師のアルバイトも辞め、大切にしていた友達との付き合いも控え……。
大学卒業後は、週に３日位で事務のアルバイトをしながら、週に２日～３日札幌駅近くの某専門学校に通い、それ以外の時間は基本勉強。
もともと税理士になりたかったのではなく、父親の「女性が経済的に困らずに生きていくには資格があった方がいい。もし、なりたいものがないなら税理士の勉強をしたら」という考え方に賛同して始めたのですが、厳しい世界だった！！
少しは勉強の成果が出たものの、そもそも自分がやりたいことではないのでストレスがたまって、軽い顎関節症になってしまいました。
歯医者にもそのまま付き合うしかないと言われ、ひどいときには３センチくらいしか口が開かず、りんごも食べられないほどに。
他には肩がこるようになり、軽い腱鞘炎になったり、定期的に食欲がなくなり、ただ生存維持のために食事をとるという状態。
最後の１年はストレスがかかるとみぞおちの辺りがきりきりと痛む様になり、身体が「もうこの状態は嫌だ～！」と悲鳴をあげていました。
そして、税理士試験は私に合わない道だと辞める事を決心した訳ですが。
私にとってこの６年間は大変ではあったけれども、「本当に何がしたいのか」を考える良い機会になり、またコーチングにめぐり合うために必要だったと今は感じています。
コーチングに出会って自分の良い点や自分らしさを再び感じられるようになっていった時、みぞおちの辺りの痛みがなくなっていきました。
その上、高校時代から胃腸が弱くてどんなに食べても身にならず、体重が増えたことがずっとなかったのですが、コーチングでストレスから解放され、体重も増えるように……。
身体は正直ですね。
あなたの身体の声は何と言っていますか？？
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◆ゲストライター：miki
第一印象はとても真面目でこのお嬢さんは俗世間の話はできないと思われるが、話すと面白いという人からのデータあり。大学時代にアマチュアの劇団で舞台に出たり、タップダンスを習ったりと見た目と違い意外と活発。お祭り、イベントやパーティーなど非日常的な事が大好き。
コーチングのコーチと「ソース」というワークショップをやるソーストレーナーという仕事をこよなく愛す。ラブリーな息子と旦那と3人家族。