近頃では『コーチング』という言葉が大分浸透してきたように感じる。少し前まではビジネス世界だけでそこはかとなく伝わっていたのが、ここ数年で「親から子へのコーチング」、「先生から生徒へのコーチング」、はては「夫から妻へのコーチング」という感じに周囲に存在するようになってきた。
アメリカでは成功において『メンター』の存在が重用視されている。メンターとは当人の力を高める助言や指導を与えてくれる人のことで、相性やビジョンの共有などが必要となり、つまり誰でもいいわけじゃない。自分が迷ったときに的確な助言を与えてくれる人、道しるべを示してくれる人でなければならないのだ。
このようにコーチングやメンターが求められるのは、そもそも人がくよくよしやすい質であることも関係するだろう。
アメリカの詩人であるロバート・J・ブルデットの言葉に、
『人は今日のことでは苦悩しない。昨日起きたことへの悔恨、それに明日起こるかもしれないことへの恐れ、それでくよくよする。』
というものがある。
”くよくよ”はつまり、誰にでも起こり得る衝動なのだ。
しかし、それを回避出来る人と、そうでない人がいるのも事実だ。くよくよしやすい人にとっては、そうでない人が鋼のように強いと思えるかもしれいが、誰しも完全無敵のヒーローではない。『消極的な衝動』を前に行動するか、しないかの違いだといえるだろう。
行動、といっても難しいことじゃない。
先に述べたコーチングやメンターとセッションするなり、または問題に対してセルフカウンセリングを行うなど、常に心の洗い出しをしているところにあるのだ。
先頃、日本でブログが爆発的にヒットしたのは、この心（内面）の洗い出しが容易に行えることもひとつではないだろうか。つまり、書くことで精神浄化しているのだ。たとえくよくよした瞬間があったとしても書くことで内面を吐き出し、また考えながら記事にすることで思考の整理も行えるという利点がある。これもひとつのメンタルトレーニングといえるだろう。
とある調べでは５人に１人（または３人に１人とも）、ブログや日記、ホームページなどをしたことがある（またはしている）と答えたらしい。
『自分探し』や『オンリーワン』の結果としてウエブが大きな役割りを果たしているのだろう。ブログが進化して、「もっと評価して欲しい」という欲求がケータイ小説やブログ書籍化などを目指すことに繋がっているのかもしれない。
しかしウエブでのメンタルトレーニングはともすると誤った方向に導かれることもある。知っての通りほとんどの繋がりは素人同士だ。悩みを吐き出してそこに同調するのも、アドバイスするのも批判するのも、９９％が素人だと考えて間違いない。
最初に述べた通り、コーチングやメンターの役割りは『当人の力を高める助言や指導』である。そこには経験とスキル、そして学習が備わっているのだ。それらの一切が合致しない人から得られるアドバイスは全て『当人のため』とは言い難い。善かれと思って相手を傷つけることも多々あるからだ。
結局のところ、メントレに必要なのは「落ちそうな自分を支え、高みに救ってくれる」エネルギーである。せっかく吐露したはいいが、責められるのではよほどのM気質でもなければジョイフルに変えることは難しいだろう。
そこのところをよく踏まえて自分に適したメントレを行うのが必然となるだろう。
アメリカでは成功において『メンター』の存在が重用視されている。メンターとは当人の力を高める助言や指導を与えてくれる人のことで、相性やビジョンの共有などが必要となり、つまり誰でもいいわけじゃない。自分が迷ったときに的確な助言を与えてくれる人、道しるべを示してくれる人でなければならないのだ。
このようにコーチングやメンターが求められるのは、そもそも人がくよくよしやすい質であることも関係するだろう。
アメリカの詩人であるロバート・J・ブルデットの言葉に、
『人は今日のことでは苦悩しない。昨日起きたことへの悔恨、それに明日起こるかもしれないことへの恐れ、それでくよくよする。』
というものがある。
”くよくよ”はつまり、誰にでも起こり得る衝動なのだ。
しかし、それを回避出来る人と、そうでない人がいるのも事実だ。くよくよしやすい人にとっては、そうでない人が鋼のように強いと思えるかもしれいが、誰しも完全無敵のヒーローではない。『消極的な衝動』を前に行動するか、しないかの違いだといえるだろう。
行動、といっても難しいことじゃない。
先に述べたコーチングやメンターとセッションするなり、または問題に対してセルフカウンセリングを行うなど、常に心の洗い出しをしているところにあるのだ。
先頃、日本でブログが爆発的にヒットしたのは、この心（内面）の洗い出しが容易に行えることもひとつではないだろうか。つまり、書くことで精神浄化しているのだ。たとえくよくよした瞬間があったとしても書くことで内面を吐き出し、また考えながら記事にすることで思考の整理も行えるという利点がある。これもひとつのメンタルトレーニングといえるだろう。
とある調べでは５人に１人（または３人に１人とも）、ブログや日記、ホームページなどをしたことがある（またはしている）と答えたらしい。
『自分探し』や『オンリーワン』の結果としてウエブが大きな役割りを果たしているのだろう。ブログが進化して、「もっと評価して欲しい」という欲求がケータイ小説やブログ書籍化などを目指すことに繋がっているのかもしれない。
しかしウエブでのメンタルトレーニングはともすると誤った方向に導かれることもある。知っての通りほとんどの繋がりは素人同士だ。悩みを吐き出してそこに同調するのも、アドバイスするのも批判するのも、９９％が素人だと考えて間違いない。
最初に述べた通り、コーチングやメンターの役割りは『当人の力を高める助言や指導』である。そこには経験とスキル、そして学習が備わっているのだ。それらの一切が合致しない人から得られるアドバイスは全て『当人のため』とは言い難い。善かれと思って相手を傷つけることも多々あるからだ。
結局のところ、メントレに必要なのは「落ちそうな自分を支え、高みに救ってくれる」エネルギーである。せっかく吐露したはいいが、責められるのではよほどのM気質でもなければジョイフルに変えることは難しいだろう。
そこのところをよく踏まえて自分に適したメントレを行うのが必然となるだろう。