自分にかける言葉に注意する

ひろこです。

 

 

 

これらの本を読み、

 

 

 

 

 

 

加えて、男性性と女性性についての本を読むことで

在り方を変えるってことが具体的にどういうことなのか前よりは理解できた私は

徐々に体重が落ちていきました。

 

 

が、停滞期？というのか

なかなか落ちないときもあり。

 

 

うまくいかないなあ

現実が変わらないなあ

 

こういうとき

以前の私（在り方がトドだったとき）がやりがちだったことを今日は書いてみます。

 

 

以下のように、

とても意地悪な言葉を自分にかけていました。

 

 

 

 

 

 

うっ

 

 

 

ぐはっ

 

 

 

 

 

 

ね、聞いてて気分が悪くなる言葉ばかりですよね。

 

 

大切な自分にかける言葉ではないですよね。

 

 

在り方を「自分を粗末に扱うトド」から「自分を大切に慈しむする姫」へと変えた後は

意地悪なことを言う嫌な奴がひょっこり現れたときにはこうしています。

 

 

 

追い払う。

 

 

 

 

そして

姫の味方であるナイトに

励ましの言葉をかけてもらう。

 

 

「下らない事を云う奴を相手にすることはない。

７０キロもあるっていうけど、それは６０キロや５０キロになるまでの通過点だろ。

７０キロもある、じゃなくて、７０キロを今通過してんの。

んで、これからは６９、６８、６７ってまた通過してけばいいの。」

 

 

こんな感じです。

 

 

励ましの言葉をありがとう、って言いたくなります

うっ・・・てなってた心臓のあたりも

緩んでほっとしますし、

この調子でやっていけばいいんだなと思えます。

 

 

漫画やアニメが好きな方、キャラをイメージするのが得意な方に

おすすめの方法です。