こんにちはo(^▽^)o
北海道滝川市(たきかわし）、砂川市、深川市の
全肯定！心理カウンセラー
○っとレッスン認定講師、笑顔ママ認定講師
私が全肯定に出会う前は
とにかくイライラ・・・・
主人にもイライラしてたし、
子供にもイライラしてました。
親に助けを求めても、
逆に文句を言われたり、
私にとってはイヤな言葉を伝えてくるので、
素直に伝える事ができませんでした。
支援センターで一時預かりした事もありました。
美容室行くから預ける、とか、
何か用事がないと預けられないと
私自身が思っていて
預けても時間はあっという間で、
自分の時間がほとんどありませんでした。
笑顔ママなんてほど遠い人間でした・・・・・
それでも、主人は自分の子供は大切にする人なので、
なんとか主人に助けてもらいながら過ごしている状況でした。
こんな自分ではダメだ。
もっと、こうしなくては・・・
もっと、ちゃんとしなくちゃ・・・・
もっと、優しくしなくては・・・・
そう思えば思うほど、
優しくなんてできないし、
イライラと、自分の出来なさに
凹み、
変わりたい、変わりたい！！
って何回思ったかわかりません・・・・
こうやって、過去の自分を書いていると、
見えてくるモノがあります。
それは・・・・・
まず、自分にダメ出しを
もの凄くしている事・・・
自分をかなりイジメてます・・・
自分の時間がない中でも、
子育てを頑張っている自分に気がついていない・・・・
そして、
完璧を目指していた事・・・・
「もっと、ちゃんとしなくちゃ」
「もっと、優しくしなくちゃ」
「もっと、こうしなくちゃ」
もっと、もっと・・・・
って、どれだけ上を目指すんだ？？
っていうくらい、
スーパーママさんになろうとしてました。
ウチの母は家事を完璧にこなす人でした。
家事は完璧にこなすけど、
私達の事は、あまり見てなかったように思います。
そんな事には気がつかず、
家事を完璧にする母を見て育ったので、
家事が出来ない自分は、
家事をしたくない自分は、
なんてダメな母親なんだ・・・・
なんてダメな妻なんだ・・・・
と、自分を追い詰め、
ウチに来る母は、
いつも、私の家事の出来なさに
「また、こうしてる、ここはこうなっている」
と、小言のように言っていたと思います。
そうすると、
やる気なんてなくなります。
家事がもっとイヤになります。
なによりも、
親と言う存在が大きかった私にとって、
ダメ出し、否定感を与えられる事は、
非常にイタイ事でした。
完璧に家事をこなす母。
私に否定感を与える母。
これが、常に付きまとって、
辛かったです・・・・
それで、
母と距離を置く事にしました。
辛かったからね。
それから、
全肯定心理カウンセラー養成講座に参加し、
カウンセリングもたくさん受けました。
そしたら、
子供は家事を完璧に
こなす母親なんか求めていない事、
そんな事より、
子供の相手をして欲しい事、
話しを聴いて欲しい事、
ハグをたくさんして欲しい事、
多少汚い部屋でもへっちゃらな事。
野菜を食べて、体に良いモノなんて、
子供は求めていない事、
子供は美味しいモノを手作りじゃなくても
食べたい事、
そして、私が悲しんでいる時、
怒っている時が
子供自身が辛い事、悲しい事が、
見えてきました。
ラクで、楽しんでいる母親が好きなんです。
その方が子供にとって
居心地良いんです。
それなのに、
自分の母しか知らないから、
一生懸命、自分の母を目指し、
苦しんでいたように思います。
私がした事は、
全肯定！心理カウンセラー養成講座に参加した事。
（当時、北海道には笑顔ママ講座がありませんでした）
そして、カウンセリングをたくさん受けた事です。
ようやく今、自由で幸せです
こんなに自由で楽しいんでいいのに、
こんな事ではダメと自分にダメだしし、
自分の母しか知らないから、
母のようになる事が、
家族にとっていい事だと
思い込んでいました。
そして、いつも親が付きまとって、
辛かった～。
でも・・・・・・
母が思う家族像は、
母が思う家族像であって、
私が求めている家族は、
母と違うカタチでいいと思ってます。
主人と子供と相談しながら
私が思う母と違った家族をつくっていけばいいと。
あなたの心を縛っているモノ
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