柔軟剤や消臭剤、香水などに含まれる人工香料（化学物質） を微量に吸い込むことで、頭痛やめまいのほか、 不眠、強い不安、うつ状態などの精神神経症状 を引き起こすケースが近年注目されているのをご存じですか？
参考：福井県済生会病院
前から香害なんて言われてきましたが、
実は最近、ニオイが嫌い等の嗜好の問題だけではなくアレルギーや、精神神経症状を引き起こしているのではないかと議論されています。
おもな症状はこちら
ちなみに私は某柔軟仕上げ剤を使うと、喘息の席発作が起こるので、使っていません。
電車の中で隣になるぐらいだと大丈夫なのですが、家の中、例えばカーテンなどをその柔軟仕上げ剤などで洗ってしまうと
30分以内に席発作が起こってしまいます。
問題となっているのは
合成洗剤、漂白剤、柔軟剤、香水、化粧品、シャンプー、リンス、整髪料、制汗剤、抗菌・除菌製品、芳香剤、消臭剤、殺虫剤、衣類用防虫剤、接着剤、ワックス・塗料、園芸用農薬(化学肥料)などです。
今日本の昔ながらの洗剤が見直されているんですって。
シャボン玉石けん「シャボン玉スノール」
特徴: 昔ながらの釜炊き製法（ケン化法）で作られた無添加の洗濯用石けんです。香料・蛍光増白剤・合成界面活性剤が一切不使用で、柔軟剤を入れなくてもふんわり仕上がります。香害対策のパイオニアとしても有名
楽天にも公式店舗があるんですよ！
私も買ってみます。
ミヨシ石鹸「無添加 お肌のための洗濯用液体せっけん」
特徴: 水と純石けん分のみで作られた非常にシンプルな液体石けんです。ドラッグストア等でも手に入りやすく、香料に過敏な方や敏感肌の方に長く愛用されています。
暁石鹸「アカツキローブ」
特徴: 四日市の老舗石鹸メーカーが作る無添加の粉石けんです。固形や粉石けん派の人々に人気があり、頑固な汚れもしっかり落とせます。
おかあしゃん、これも買ってみた。
とはいえ、
本日楽天のセールになっているというのもあり
無香料ってつまらないという方にオススメなのが
オルナ。
オルナさんは天然の香りで、とても良い香りなので
オススメです。（天然の香りもダメな方がいらっしゃりますが））
8日の限定
8400円オフで12380円→3980円
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6020円オフ！11000円→4980円
食欲を抑える、満腹感もUP
今ダイエットでマンジャロ級。
を使う人が多くいます。
すっごく気持ちわかるんです。
私も太りやすい、食欲が凄いので。
ただこれ、一か月で3万～5万するのと、辞めたら体重倍増。
食欲を抑えるマンジャロ（一般名：チルゼパチド）は世界初の「GIP/GLP-1受容体作動薬」で、血糖値を下げるインスリンの分泌を強力に促進する注射薬で、脳の満腹中枢に働きかけて強力に食欲を抑えるとともに、胃の排出を遅らせることで、体重減少効果が報告されています。本来は2型糖尿病の治療薬ですが、その圧倒的な減量効果から、肥満症治療の新たな切り札として医療現場や美容・ダイエット界隈で大きな注目を集めています。
で、こちらとてもお値段が高いのです。1か月数万円。
さらに鬱症状が出る方や、辞めると元に戻るのです。
マンジャロをやめた人も、使っている人も 気軽に取り入れやすいあれ！
少量でも満足感があると言われているのが
ダイエット業界では有名なのですが
こちら。
ヨーグルト＋ラカント＋〇〇
ヨーグルトの中に
ある粉を入れます。
（天然素材です）
甘みをつけたい場合は
ラカントを入れます。
ダイエット甘味料のアスパルテームは発がん性があるとされているので、
※IARC（国際がん研究機関）とJECFA（合同食品添加物専門家委員会）の評価結果が同時に発表された際の、一番ベースとなるニュースリリースページ
WHO公式（News item）
https://www.who.int/news/item/14-07-2023-aspartame-hazard-and-risk-assessment-results-released
IARC公式（News-Events）
https://www.iarc.who.int/news-events/aspartame-hazard-and-risk-assessment-results-released/
※どちらも内容は同じ「アスパルテームのハザードおよびリスク評価結果の公表（2023年7月14日発表）」です。
天然素材のラカントはダイエット甘味料の中で一番安全と言われています。
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そしてヨーグルト（できれば脂肪分ゼロのほうがカロリーがひくい）
に、上記のラカントとオオバコをいれます。
そして混ぜると、、、
ヨーグルトが固まって重みが出てきます。
直後がこのような方さ。このまますぐ食べてもかなり重たく
お腹が腫れます。胃もたれに近いぐらいずっしり。
そして15分経つと
かなりしっかり固まります。
オオバコは、
植物で、種子の外皮を国内工場で微粉末にしたものです。
水で数十倍にふくれて、無味無臭
インドでは10世紀ごろから暮らしの中で使われていたれていた歴史もあり
粗悪品もおおいのですが、こちいらは薬剤をｔう買わない蒸気殺菌。
残留農薬検査済み。
ダイエット中にカロリーを意識したいときによく取り入れられている食材です
特にこちらは、粒が細かいので、様々な料理に使いやすく、今回のヨーグルトも綺麗に混ざりやすいのが特徴になっています
士かも他製品と同じ具来の価格なんです！
オススメです
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1食14.5kcalで満腹になるスムージー
1食14.5kcalで満腹になる 新常識のスムージーダイエット
①
非常に低糖質（1.28g）でありながら、脂肪燃焼を助けるビタミンB群と、お腹に溜まる食物繊維がしっかり入っているため、
「効率よく燃やしながら、お腹を空かせない」という、理にかなった設計のスムージー
で！！！思わず2度見してしまったのですが
75％オフクーポンが出ています！
楽天マラソン中です。
購入価格みていただけます？2992円です。お安いのですが。
もう想像以上に素晴らしい着心地で、大満足です！
シルク×オーガニックコットン化のような肌触りです。
１００％シルクですと滑りすぎて好みではないのですが、そこにオーガニックコットンが混ざったような柔らかさと
肌とソフトに触れ合う感じ
この感触は、
モダールという合成繊維で、レーヨンの一種だそうです。
レーヨンとよく似ていますが、シルクのような滑らかさと光沢があり、吸湿性と放湿性に優れているそうです。
更にもう一つ私が感じた特徴はストレッチ具合がとても柔らかく、足周り、手にも程よくフィットして、ノーストレス！
寝るときはもとより、家事も、デスクに向かう時も、袖周りが程よくフィットして、手元がとても使いやすいのです。
感動ものです！
このまま外に行くには、問題はありそうですが
ルームウェアとして部屋でリラックスしている分には、
シンプルでありながら、お尻も隠せますし、綺麗目な部屋着です。
スリッパ＝☆
ヘアゴム＝☆
袖まくりしても、ずり落ちてきませんし、薄手ですが、暖か。今の時期にピッタリかやや暖かめ。
これから寒くなってきたら、こちらにカーディガンなどを羽織れば良さそうです。
HPには4シーズン着られるとかかれていましたが、個人的には夏はNGかと思いますが、ホテルなどに宿泊した場合はクーラーが効いているので夏もよさそうです。出張先にオールマイティに持って行けるパジャマ、ともいえそうです。
で、こちら。
ここまで着心地がよく、肌触りがよく、ポリエステル系の下着が苦手な私も、オーガニックコットンかシルクかと勘違いするほど、心地よいと感じるほどですが、モダールという合成繊維だからなのか
お値段が、安い！
私が購入したときは2992円だったのですが
今は、1980円で600円オフクーポンで
！さらに300円オフクーポンで1680円なのです！
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人気で評価も高いのがうなずけます。
柔らかく、パジャマで家事をされたりする方に、特にオススメしたいです！
