こんにちは～♡
先日皮膚科の名医の先生のところに行ってきました。
先生には、目の周りの黒ずみから、アレルギーがありそうと言われてから、目を掻いていないか意識してみると、まあ本当によく目を搔いていたのです！
朝起きると目をゴシゴシ、顔を洗った後もゴシゴシ、
pc見ている時、ふと気がつけばゴシゴシ。
痒いから掻いているのですが、かといって蚊に刺された時ほど痒くないので無意識の痒みなのです。
▼2023年の自分のブログの写真
当時はよく「すっぴん」とブログに載せると、アイシャドウしてますよね？と言われたのです。
今はもうみんな私が目に強い色素沈着があることをしっているので言われませんが。
引用：▼2023年の自分のブログより
ちなみにレーザーで悪化した部分シミはハイドロキノン×レチノールでケアしていました。
ハイドロキノンは長期間使えないのでこちらの少量でも十分です。
通常5500円するものなのですが、62％オフになっていて、1945円で買えますのでお勧めです。
かなり濃度の強いものなのです。
ちなみにハイドロキノンは3か月以上の連続使用が出来ないのでお気を付けください。
で、、、
皮膚科でアレルギー検査をしたのですが、
私はそもそも、喘息ですし、ハウスダストもアレルギー値５段階の４なんです。あまり軽度なアレルギーではなく
「それなり重症」という認識です。
▼昔はこんな感じ
が！！！！！！！
なんと、、、
アレルギー値が全てゼロになっちゃったんですよ！！
（血液検査は毎回自分の名前の書いてあるシールをその場で貼っていただいているので病院のミスだとは思っていません）
そのため、もう一度検査をしていただいたのですが、
再び全てゼロだったんです！！！
そんなことある？
先生も不思議がっており。
驚愕の結果でした。
※アレルギー物質になりえる化粧品の使用をやめたのは検査した後の話なので影響はない。
でね、、、この数年で何が起きたのか、
そういえば喘息も最近出ていない。
今年は花粉症の症状はゼロ。
何が影響してアレルギー値がゼロになったのか。
いくつか思い当たるのは、私は2020年～2023年にうつ病になり、かなり健康に気を付けていたことなんです。
①食生活全般←昔から気を付けていましたが、隠れ貧血だった可能性はあり
②YOGA←こちらは2025年～スタート
③人間関係の断捨離←愚痴や嫌味の多い人の話を聞かないを徹底(忙しい連呼する人とか)別に悪い人じゃないから、申し訳ないなって、私ならどのぐらい忙しいうちに入らないけど、無理して聞いて同調していたのですが辞めた。
あともう一つが、
④2021年あたりから、エアコン掃除を業者で徹底的にお掃除してもらっていることです。
エアコンをお掃除するようになってから、毎年必ずクーラーをつける6月あたりから重度の喘息になっていたのですが、数年前からならなくなったのです。
毎年6下旬あたりから7月上旬から喘息がスタートしていたので、台風の影響だと思っていたのですが、
実はエアコンが原因の喘息と、肺炎って多いんですよ！！！
エアコン掃除が喘息に
1番効果があったと思います！
しかもこれ、科学的にも証明されているんです。
実は、エアコンのお掃除機能は意味なし！ってご存じですか？
エアコンについている、自動お掃除機能って、表面のフィルターしか洗ってくれないので、意味ないんです！
私は、ずっと、お掃除機能付きで、エアコンが自分で自分を掃除するときいていたので
掃除しなくてよいと思っていたんですよ。
でも、それ間違いなんですって
お掃除機能付きのエアコンが掃除するのは、表面のフィルターのみ！
この表面のフィルターは素人でも自分で簡単に外せて洗えますよね？我が家もこのフィルターははがしてお風呂場で洗っていました。
お掃除機能がこのフィルターしか掃除しないんですって😭
問題は、中のファンの部分などで、こちらはお掃除してないんですってよ！！！！
って、それ知らないから！！！聞いた事ないから！！！
多くのご家庭は、
中のファンの部分が
カビで真っ黒
になっているのだそう。。。
この部分はお掃除機能でも掃除はできない上に、濡らしてはいけない部分とOKな部分があり
プロに依頼してお掃除をしてもらうしかないのです。
でね、、、
私は夏に喘息が悪化するんですよ。
今までそれは夏になるとやってくる台風や低気圧のせいだと思っていたのですが、（もちろんそれもあると思いますが）
2021年夏にカビとりをして以来夏の台風による喘息発作が出ていないのです。
お掃除で取り除いた真っ黒なカビ水をみたら、エアコンのせいだったのではないかと思いました
オムロンさんのHPにも書かれているのですが
夏になるとよく風邪をひく、咳がいつまでも出るという、
夏型肺炎（夏型過敏性肺炎）
というのがあるそうです。
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/74.html
トリコスポロンという、夏型肺炎の原因カビがあり、
エアコンの内部が、トリコスポロンの繁殖場所となることがある、とのこと
つまり、エアコンが原因で、
夏型肺炎になっている可能性があると！！！
『原因となるトリコスポロンというカビは、温度が20℃以上、湿度が60％以上になると活動をはじめ、高温多湿になるほど繁殖し、胞子をたくさん飛ばします。そのため真夏を中心にして6月から9月くらいにかけてが、特に注意を必要とする時期です（※2）。
また繁殖しやすい場所は本来、古くなった木や畳、カーペットなどで、そのため古い住宅に多くみられました。
ところが最近は、マンションの気密性の高さが、カビの繁殖に適した室内環境をつくる要因となっています。とくに風通しが悪く、湿度が高くなりやすい場所は要注意。たとえばキッチンの流しの周辺、洗面所やバスルームと脱衣所、洗濯機置き場近くの床、北側の押入れや窓のサッシ回りなどはチェックが必要です。
エアコンの内部が、トリコスポロンの繁殖場所となることもあります。エアコンを一年中使用する家庭では、室内の条件（温度、湿度）がカビに向いていると、季節に関係なくほぼ一年中、注意が必要となることもあります。 』
。
引用『夏型肺炎は、アレルギーによる過敏性肺炎の一つで、過敏性肺炎には何十種類ものタイプがありますが、その4分の3を占めるのが夏型肺炎で、原因はなんと室内のカビの一種（トリコスポロン）。発症すると、このカビの胞子を吸い込むたびに、咳などの症状がくり返し起こります。。
初めて夏型肺炎を発症した人は、夏の終わり頃に咳や熱（38度前後）が出やすい傾向がみられます。それが急性の夏型肺炎の段階です。しかし、この段階ではＸ線検査では影が出にくく、見過ごされることも少なくありません。
慢性化すると、熱は微熱程度で、咳だけが残るケースが多くなります。そのため今度は、ぜんそくなどと間違えることもあります。
したがって、夏になると毎年風邪をひく、咳が出るという人は、呼吸器科などの専門医に、一度きちんと調べてもらったほうがいいでしょう。 』引用元：オムロン
2021年6月28日エアコン掃除したからなのか
2021年、2022年の夏、エアコン掃除をしてい
喘息発作起きなかったんです！！！
っていうか昨年秋冬、今も喘息発作が出ていないんです。
って私喘息ではなく、カビによる肺炎だったの？どっちなんだろうっていう気になりました。。。
でね、
ご家族に喘息の方がいる方に
本当に本当にやってほしい！！！
▼その時の話は詳しくは過去のブログに書いていますので、もしご興味あればご覧くださいませm(__)m
真っ黒！これ黒カビはこれね。
この砂鉄みたいのが黒カビ。
バケツも
げぇぇぇぇえ
あまりにきもくて動画とっちゃいました。。。
音量ご注意ください。
ちなみにこんだけ汚れてましたけど、
リビングにしてはこのぐらいが平均的な汚れなんだそうです。
よく使う部屋のエアコンこそ汚れが激しいそうです。
スタッフさんがめちゃめちゃ礼儀正しい！
ちなみに私が頼んだお店の方は凄く感じが良かったです。
今までユアマイスターさん経由で3つのお店を使わせていただきましたが
皆さま感じが良かったです。
大手ならではの安心感。
ホテルマンっぽいっていうか、無印カフェっていうか。
サービス業にしか見えなかったです。
そしてもう一つ、ユアマイスターさんが良い理由。
この業者さん、苦手、怖いって思ってしまった場合。
通常の予約ならばお店の人本人がくるのでクレームって言いにくいですよね。
でもユアマイスターさんは仲介業者さんなので何かあった場合、ユアマイスターさんが保証してくれるのです。
保証内容についてはこちらからご確認ください。
また15％オフになるクーポンいただいているので是非ご利用ください。
コード：3ARMAh
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注文条件：20,000円以上
注文期限：2026年9月31日 23:59まで
作業期限：2026年10月31日 23:59まで
エアコンx大掃除セット
大掃除セット（エアコン・換気扇・お風呂・キッチンなど）にすると割安になります
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養生もしっかりしてくださり、
とにかく作業をしてくださる方2名が、こまやかで、このコンセントは触っていいですか？等
丁寧に聞いてくださりました。
そこまで私、神経質じゃないからーって感じでした(;^_^A
先日ブログでご紹介した、大人気商品なのに、
60％オフになり、
3960円⇒1584円になっている
今超話題のキャミブラ
「ナローストラップ」
まず、ナローストラップキャミブラって何かと言いますと、
こんな風に肩が紐になっていて細くて、下着感が無いものなのですが、こちらが今、大人気なんです！
紐シルエットだと、下着感が無くて、
美しいですよね！シースルーの服の中から見えても、下着っぽくないですし、
シャツなどのインナーとして見せてもOKですし！！！
カップはふわふわでありつつホールド力のあるマシュマロパッド使用。
なのでバストアップ効果もしっかりあるんです
そして
しかも今時の紐のキャミブラ＝ナローストラップブラは、
超高機能なんですよ！！！
でね、こちら何が凄いって、
のび縮ミスる力がかなりああり、、、
それって意味あるの？って思われるかもしれませんが
キャミブラって
着用するとき、頭を通すときって若干苦しくありません？
私は特に頭が大きいので人一倍苦しいんですよ(´；ω；`)ｳｯ…
でもね。レーヨン素材で、なめらかで、
普通のキャミブラの2倍どころか3倍ぐらい？
のびる印象なんです！
ありえないほどのストレスフリーなんです！！！
これは私の想像を3倍以上超えました！！！
この肌触りと言い、のび感といい、今まで味わったことがないです！
ぐーんと伸びて、ぴたっと包み、ストレスフリーな着心地で大人気のキャミブラ
インナーとしてはもちろん、一枚着やレイヤードスタイルにも◎
着回し力抜群のカップ付きキャミソール
だからね。
ご覧ください！！！
こんな風に髪の毛に大きなお団子を作っていても全くふれずに
しかも力をいれてキャミブラをひっぱらなくても、すっと全開に伸びて、
今まで味わったことがないほど、
楽に着脱できるんですよ
それどころか、下からも脱げます(笑)
こちらね、なんと、大人気商品なのに、
60％オフになっていまして！！！
3960円⇒1584円に！
通気性にも優れているので汗ばむ季節も快適。
一年中着回せて、幅広いコーデに合わせやすい、着回し力抜群のカップ付きキャミソールです。
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ハイドロキノンは2～3か月しか継続して使えないので
お気を付けください。私は1か月ぐらいから変わっていき、2か月で十分な結果を得られました。
通常5500円なのですが
マラソン期間限定で62％オフで
5052円⇒1945円
まさかの62％オフで5052円⇒1945円！
肝斑やシミの原因は枕が一番の原因なんですって！
これ辞めただけで肌のしっとり感、髪の毛まで簡単に変わります！
枕なんて、そんな影響ないでしょ？って思っていたのですが、
寝て居るときの枕と自分の頬の写真を撮ってみたら、
これ、頬に摩擦あるね！！
特に枕と接触している部分に
肝斑があると思いません？
先生曰く、枕が原因の人ってかなり多いんですって。
2枚セットで1200円とお安く
さらに、評価がとても多いのでこちらの店舗さんで。
で、実際に使ってみると、、、
もう翌朝全然違うのです！
やっぱり枕って重要なのねぇ～～～と。
写真からしても、頬への負担の違いを感じちゃいますよね。
でね、肝斑とシミ対策のために買ったのですが、
何が凄いって、髪の毛ですよ！！！
意図せず髪の毛が全然違うのです！！！
消耗品の高級なトリートメント買うより、シルクの枕のほうが安いじゃない！？と衝撃でした。
枕の摩擦って、髪にも、顔にも相当ストレスなんですね。ちょっと驚いてしまうほどの変化です。
消耗品ですし、お洗濯でガラガラ洗いたいので、高級仕様ではないのですが
普段使いで消耗費なのでOK！ちょっとお試しでどんなものか買ってみるのにちょうど良かったです！
