おはようございます♡
今日はKのリハ日です。
緊張で昨晩は何度もトイレで目が覚めてしまい(;'∀')
朝からぐったり(´；ω；`)ｳｯ…
ほんとね、リハって90分のアップクラス
＋2時間のリハで、疲れすぎて最後のほう耳鳴りがするのです。。。
木曜の夜あたりから、今週は私乗り越えられるかな？って不安でドキドキしはじめ、
ぐっすり眠れなくなるのです。
おい～どんだけメンタル弱いの！？って感じ。
だけどリハじゃないレッスン日に先輩方が教えてくださり
今のところ落ちこぼれておりません！！！
Kって怖いイメージがあったのですがそのイメージは行ってみたら全く違いました。
先輩方は本当に全員優しく、上手で、素晴らしい環境です。
さて今朝、
窓に何がが飛んできたと思ったら
停まりました。
スズメよりちょっと大きいぐらいの子。
そうそう、今日はリハに普通のプロテインと、
アーモンドミルクのプロテイン持っていきます。
アーモンドといえば「若返りのビタミン」とも呼ばれるビタミンEの宝庫。
強力な抗酸化作用があり、髪や肌の潤いを守る成分＋筋肉や美肌の材料になる「たんぱく質」
普通に美味しいアーモンドミルク！
アーモンドミルクで作るカフェオレなどにもできます！
プロテインは飽きやすいので
新しいお味はとても良いですね～～～
20％オフクーポン出ています！
ちょっと家から出るとき。
帽子被って、傘持って～ってほどではなく
水やりとかゴミ捨てとか庭でちょっと一瞬シソを取りに行く～～など。
UVパーカーが本当に素晴らしい！！！
以前もブログで何度かご紹介させていただいているのですが帽子不要、
顔まで防護できるので
本当にらくちん。
UVカットパーカーっぽくなくて、軽くて、涼しいのです。
着たほうが涼しい！
UVカット機能付きで紫外線をしっかりブロックして、
顔周りをしっかりカバー 結んだ髪をフードから出せるから脱げにくい構造。
指穴付きで手の甲まで紫外線から守る
普通のパーカーのように見えるので日常使いにピッタリ
見た目はメッシュのように軽やかで柔らかで夏でもムレにくく快適
洗濯機OKなので気軽に洗えて気軽に使える
そして手も隠れます！
ギャザーデザインでカジュアルでも、スポーティーでも可愛い系でもOK！
通勤・通学、旅行・レジャー、買い物・お散歩、冷房対策にも◎
そしてお尻も隠れるので体型カバー
3790円⇒3290円
って完売してました(´；ω；`)ｳｩｩ 次は６月上旬から発送はじまるそうです。
こちらもオススメです！
おばあちゃん（当時７２歳）も私も使っていた
愛用のスカート。愛用歴そろそろ４年目に突入
種類：ライトグリーン、８５ｃｍ フレアパンツ
で、おばあちゃんの洋服が、
激安すぎるのです
トップス
春～夏に大活躍するロング丈のフレアスカート。よく売っているロングフレアスカートって割とゴワゴワして、ボリュームが凄いので、収納にも場所をとり、そしてコットンぽ過ぎると、カジュアルになりすぎていて、コーデの幅が限られてしまう。そして、地味に暑い、、、
でも、ポリエステル80% 綿17% 麻3% で、
柔らかい素材でごわつかず麻っぽい雰囲気も程よくあり、程よい通気性と涼しさで、
4月～真夏にぴったり
しかもお値段が、、、驚きの価格で、、、
送料無料1480円
サイズと形が豊富にあり、結構複雑なのでまとめました。
サイズは2タイプ
サイズは2サイズあります。
①８５ｃｍ←１５２ｃｍのおばあちゃん着用したら程よいです。
②９５ｃｍ←１６５ｃｍ50キロの私が着用すると、ぎりぎりなんとかなる長さでした。勝手な素人の判断ですが、１６０ｃｍ以上の方で、ぎりぎり引きずらないかな？という感じがしました。
私が使ったものを赤丸してみました。
1枚あると本当に便利ですし使いまわせます‼️
そして4年使っているのに全くヘタレない。
