楽天マラソン中です～～
こんにちは～～～
「夏が過ぎた瞬間に、急にガクッと老けて見えません？」
夏は強力な紫外線やエアコンによる乾燥で、肌のハリの土台（コラーゲンなど）が一番ダメージを受ける過酷な季節なのはわかります。が！なぜ夏ではなく秋に老化が一気に加速するのか疑問じゃありません？
夏ではなく秋に老化する、時間差の仕組み
なぜ？夏から秋への「時間差（タイムラグ）」の仕組み
【7月〜8月：夏】肌の奥で「爆弾」が作られる
↓↓↓↓↓↓↓
①強烈な紫外線（特にUV-A波）は、肌の奥深く（真皮層）まで届いて、コラーゲンやエラスチンという「ハリのゴム」をブチブチと切断。
②強い日差しから肌を守るために、肌は自らを守ろうと角質をどんどん分厚くします（角質肥厚）。
中に皮脂が詰まりやすくなり毛穴の目立ち、スキンケアの効果が出にくい。
③20代なら約28日で肌が生まれ変わりますが、40代以上になるとその周期は「約40日〜60日（およそ2ヶ月！）」まで遅くなります。
つまり、7月に肌の奥で壊されたコラーゲンの残骸や、過酷な環境を生き抜いてボロボロになった細胞が、表面に押し上げられてくるまでに丸々2ヶ月近くかかる＆日焼けに角質肥厚＆老化によりターンオーバーが遅い。
だったら原因を排除すれば良いよね？
日焼けしない 日焼け止め塗っているのにやける。
もはや当たり前なのですが、日焼けしない。
①強烈な紫外線（特にUV-A波）は、肌の奥深く（真皮層）まで届いて、コラーゲンやエラスチンという「ハリのゴム」をブチブチと切断。
②強い日差しから肌を守るために、肌は自らを守ろうと角質をどんどん分厚くします（角質肥厚）。
中に皮脂が詰まりやすくなり毛穴の目立ち、スキンケアの効果が出にくい。
⇒日焼けしない
ってそんなのわかってますよ！！！って思いません？
ちゃんと毎年私日焼け止め塗っているんですけど？？？
でもなぜ日焼けするのか？
これ量が足りていない事と、
塗りなおし頻度が少ないんですって！！！
日焼け止めを使っているのに、日焼けする理由
① 【最大の原因】塗る「量」が圧倒的に足りていない
日焼け止めに書いてある「SPF50」などの効果を発揮するためには、規定量を塗る必要があるそうです。
一般的な女性が顔に塗っている量は、規定量の「半分から3分の1程度」というデータがあるそうです。
「白浮きしたくない」「ベタつくのが嫌」と、薄く伸ばして使っている人がほとんどだそうです。
これだと、SPF50の日焼け止めを塗っていても、実際の効果は「SPF5〜10」程度まで激減しているそうです。
本来の規定量： クリームタイプなら「パール粒2個分」、液体タイプなら「1円玉2枚分」。
ってこれ、顔に塗ると結構な量なんですよ！
私確かにこの半分ぐらいしか塗っていなかったわぁ～～～
で！首元は洋服が白くなってしまうので
更に薄くしかぬっていなかったのですが、
こちらは今シーズンから透明タイプにすることにしました。
顔でも塗りなおすときはこちらにしました。
スティックタイプなので手も汚れず外出先でも塗りなおしやすいですし。
前回のマラソンで、購入した大人気のスティック日焼け止め。
左のブルー しっとりタイプ←ユーカリのような香り
右のイエロー サラサラタイプ←レモンのような香り ←息子にとられました。
ブルーはヒアルロン酸入りのしっとりタイプ。
イエローはビタミン入り。
サラサラしていることや、香りがレモンなので息子が持っていきましたが
化粧水を使わない息子に、ビタミン入りなのでちょうど良かったと思いました。
日焼けのケアも一緒に出来てしまいますし。
さらに！スティックタイプなので手が汚れないのがとてもうれしい！
っていうのと、
透明なので、首元に塗っても、服が白くならないのがうれしい！！！
▼こちらです
そして、3つ目の原因。
③20代なら約28日で肌が生まれ変わりますが、40代以上になるとその周期は「約40日〜60日（およそ2ヶ月！）」まで遅くなります。
この対策としてレチノール。
お値段も安くて高品質のものがあるので、毎朝晩しっかり塗っています。
ちなみに、
フェイスパック（5枚入り）×2箱 + UVスティック のスペシャルセット
通常価格￥4,960 → ￥3,500 の特別価格が更に1000円オフになって2500円！！！
こちらのセットが同じメーカーさんの商品なのですが、
めちゃめちゃ良い香りでした
香料が苦手な方は上記のヒアルロン酸タイプがオススメです。
練香水と言ってもよいぐらいしっかりした香りです。
コチラも透明なので洋服が白くならず。
今とてもお安くなっているので是非～～～
あと、
美容皮膚科で進められた、肝斑の治療＆日焼けのシミそばかす対策のトラネキサム酸クリーム。
トラネキサム酸（飲み薬）１か月６０００円ぐらい
ドクターズコスメのトラネキサム酸クリーム １個１万以上だし小いさかった！
１万以上するドクターズコスメのトラネキサム酸クリームを見たら「医薬部外品」と書いてあったのです。
主なトラネキサム酸の配合濃度は３パターンあり
①医薬部外品 1% 〜 2% マイルドな効き目。←美白をうたっている高級コスメなどもこのあたりらしいです。
②ドクターズコスメ（市薬部外品）2% 〜 3% 厚生労働省が承認している事実上の上限値（3%）付近。
③院内処方コスメ（医療機関専売）4% 〜 5% 化粧品の枠を超え、治療目的で医師の管理のもと調合される高濃度。
ドクターズコスメも「医薬部外品」として出しているものは2%〜3%なんですよ。。。
それドラコスでもある。。
で、、、私思わずネットで類似品を探してしまい
以前ハイドロキノンで効果のあった国産メーカーさんの商品を買いました。
KISOさんもドクターズコスメ作られていますし。
で買ったんです～～～
しかも超安いんですよ！！！ ニベアクリームに毛が生えたぐらいのお値段！
しかも大量！！！
そしてデパコス高級美白化粧品～ドクターズコスメ（２～３％）と同じ
トラネキサム酸２％配合！
豊富な美容成分に、
さらに、７つの無添加。
さっそく使ってみました。
割と重めのテクスチャーでしっとりします。
だけどべたつきまではいきません。
乾燥肌の私にはありがたいです。
ニキビになりやすい方も、ニキビができにくい
グリチルレチン酸ステアリル0.1％配合。
シミそばかすが減る理由
５月の紫外線や摩擦などの刺激を受けると、肌の中で「プラスミン」という酵素（情報伝達物質）が活性化しメラノサイト（メラニンを作る工場）のスイッチを入れるそうなのですが、
トラネキサム酸は、このプラスミンの働きを抑える働きをするそうです（抗プラスミン作用）
そのため、メラノサイトへの「メラニンを作れ」という命令自体が少なくなりシミそばかすが減るそうです。
肝斑（かんぱん）に効くの？
肝斑は、女性ホルモンの乱れや慢性的な摩擦によって、肌の中で常に弱い炎症（プラスミンの発生）が起きている状態。トラネキサム酸はこの「微弱な炎症による命令」を根本から鎮めるため、肝斑治療の第一選択薬となっているそうです。
プロスタグランジンの発生を抑える（対 日焼け・ニキビ跡）
日焼け（強い紫外線）やニキビによって肌が炎症を起こすと、「プロスタグランジン」という別の情報伝達物質も大量に分泌されます。これもメラノサイトを刺激して、シミやニキビ跡の色素沈着を引き起こす原因になるので、紫外線の多いこの時期、＋αでトラネキサム酸の化粧品はオススメなんですって！
で、早速、安くて大量なので肝斑のある所だけではなく、
顔全体にたっぷり塗ってみました～～～
続いで首も～～～
日傘も大切ですよね！
私この前お店でサーティーワンアイスのコラボ日傘を見つけちゃったんです！
楽天にもありました～～(笑)
軽いし小さくて、持ち運びしやすく、高機能でよいですね！
取っ手部分が、実際に３１で販売されているアイスのデザインなんです(笑)
話題のＮＭＮ
「年齢に負けずにタフに仕事をこなしたい」「集中力や気力を維持したい」というパフォーマンス最優先の層に選ばれています。
私はバレエの上達と、ダイエットのために使っています。
