こんばんは～
以前ブログでレ－ザーが合わず。シミが濃くなってしまい。ハイドロキノンで薄くしたという話をかきました。
２０２５年１２月のブログです。
私の肌にはレーザーが合わず、肌が前より黒ずんしまい(;'∀')
シミも増えてしまい濃くなってしまいました。
部分レーザーは色々問題が出てしまいましたが、美容皮膚科なのに、医師免許を持っている方にみていただけなかったっていう。。。
2025年12月のおかあしゃん
で、レーザーはどうも私には合わないということで
ハイドロキノン（夜）×レチノール（朝）＋日焼け止め必須 を使っていたら
ハイドロキノンの10％というものを買い
通常クリニックでも２～4％が多いので、こちらの10％はかなり濃度が濃いのですが、安定型ハイドロキノンという
カプセル化し、安全になってきたそうです。
口コミを見たら
ビフォアフが凄いので私も真似したのですが、
口コミって著作権があり勝手に転機できず。
購入者の方がシミ取りビフォアフされているんです！
是非こちらの口コミ見てみてください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ハイドロキノン10％
今思うと短期的にしか使えないのでこちらのミニサイズで良かったかも
↓
ハイドロキノンは、効果を実感するまでに2〜3ヶ月の継続使用が目安で、
長期（3〜6ヶ月以上）の連用は白斑（オクロノーシス）のリスクを高めるため、
3ヶ月使用したら1〜2ヶ月休むサイクルなのだそうです。
で、口コミみたいになればいいなあと思いつつも
気休め程度＆レーザーで濃くなった分が戻れが良いと思って使ったのです。
このぐらいの分量を、伸ばして、
昨年12月8日から使いだし、１か月もたたずに、
塗ってたところだけ白くなっていったんです。
こ、これでいいの？
レチノール。バレエ後にすぐに水をかけてから汗を拭きとる、ビタミンCを飲む、
保湿も毎日フェイスシートをつけるなどの影響もあるかもしれません。
結構市販化粧品でも効果あるのねぇ～～～
と感動していたのですが、
最初の１か月は劇的な変化がありましたが、その後はあまり変化がなく、
更に長期使用で白斑の可能性があるそうなので使用をやめていました。
ハイドロキノンは本当にすごいんだな、、、と感心する一方
肝斑はあまり聞かなかったというのが正直な印象。
で！肝斑の治療はトラネキサム酸で、
先日行った美容皮膚科さんで私はレーザは出来ないと断られ、、、
トラネキサム酸治療を勧められました。
トラネキサム酸（飲み薬）１か月６０００円ぐらい
ドクターズコスメのトラネキサム酸クリーム １個１万以上だし小いさかった！
１万以上するドクターズコスメのトラネキサム酸クリームを見たら「医薬部外品」と書いてあったのです。
主なトラネキサム酸の配合濃度は３パターンあり
①医薬部外品 1% 〜 2% マイルドな効き目。←美白をうたっている高級コスメなどもこのあたりらしいです。
②ドクターズコスメ（市薬部外品）2% 〜 3% 厚生労働省が承認している事実上の上限値（3%）付近。
③院内処方コスメ（医療機関専売）4% 〜 5% 化粧品の枠を超え、治療目的で医師の管理のもと調合される高濃度。
ドクターズコスメも「医薬部外品」として出しているものは2%〜3%なんですよ。。。
それドラコスでもある。。
で、、、私思わずネットで類似品を探してしまい
以前ハイドロキノンで効果のあった国産メーカーさんの商品を買いました。
KISOさんもドクターズコスメ作られていますし。
で買ったんです～～～
しかも超安いんですよ！！！ ニベアクリームに毛が生えたぐらいのお値段！
しかも大量！！！
そしてデパコス高級美白化粧品～ドクターズコスメ（２～３％）と同じ
トラネキサム酸２％配合！
豊富な美容成分に、
さらに、７つの無添加。
さっそく使ってみました。
割と重めのテクスチャーでしっとりします。
でね、ハイドロキノンが効きにくかった肝斑！！
シミそばかすが減る理由
５月の紫外線や摩擦などの刺激を受けると、肌の中で「プラスミン」という酵素（情報伝達物質）が活性化しメラノサイト（メラニンを作る工場）のスイッチを入れるそうなのですが、
トラネキサム酸は、このプラスミンの働きを抑える働きをするそうです（抗プラスミン作用）
そのため、メラノサイトへの「メラニンを作れ」という命令自体が少なくなりシミそばかすが減るそうです。
肝斑（かんぱん）に効くの？
肝斑は、女性ホルモンの乱れや慢性的な摩擦によって、肌の中で常に弱い炎症（プラスミンの発生）が起きている状態。トラネキサム酸はこの「微弱な炎症による命令」を根本から鎮めるため、肝斑治療の第一選択薬となっているそうです。
プロスタグランジンの発生を抑える（対 日焼け・ニキビ跡）
日焼け（強い紫外線）やニキビによって肌が炎症を起こすと、「プロスタグランジン」という別の情報伝達物質も大量に分泌されます。これもメラノサイトを刺激して、シミやニキビ跡の色素沈着を引き起こす原因になるので、紫外線の多いこの時期、＋αでトラネキサム酸の化粧品はオススメなんですって！
で、早速、安くて大量なので肝斑のある所だけではなく、
顔全体にたっぷり塗ってみました～～～
続いで首も～～～
そして、意外と焼けてしまう首の後ろも！！！
安いのでいたるところにヌリヌリ。
↓お安いので是非～～～
さて、ちょっと家から出るとき。
帽子被って、傘持って～ってほどではなく
水やりとかゴミ捨てとか庭でちょっと一瞬シソを取りに行く～～など。
UVパーカーが本当に素晴らしい！！！
以前もブログで何度かご紹介させていただいているのですが帽子不要、
顔まで防護できるので
本当にらくちん。
UVカットパーカーっぽくなくて、軽くて、涼しいのです。
着たほうが涼しい！
UVカット機能付きで紫外線をしっかりブロックして、
顔周りをしっかりカバー 結んだ髪をフードから出せるから脱げにくい構造。
指穴付きで手の甲まで紫外線から守る
普通のパーカーのように見えるので日常使いにピッタリ
見た目はメッシュのように軽やかで柔らかで夏でもムレにくく快適
洗濯機OKなので気軽に洗えて気軽に使える
そして手も隠れます！
ギャザーデザインでカジュアルでも、スポーティーでも可愛い系でもOK！
通勤・通学、旅行・レジャー、買い物・お散歩、冷房対策にも◎
そしてお尻も隠れるので体型カバー
3790円⇒3290円
って完売してました(´；ω；`)ｳｩｩ 次は６月上旬から発送はじまるそうです。
こちらも顔までかくれて、帽子付きで良さそう！
シワになりにくく毎日のお手入れが楽ちん！洗濯後もプリーツがキープされているから簡単にキレイ
さらに、バレエで着替えるときも、このまま着替えられ、胸の上まで引き上げると
水泳の時などに着替える巻くバスタオルみたいに。
窮屈感が苦手な方にぴったりな体を締め付けない。長さはハサミでカットOK！
ストレッチが効いているから歩いてもしゃがんでも突っ張らずストレスフリーな穿き心地。
お尻や太もものラインを拾わないから体のラインをふんわりカバーしてくれる！
気になる腰回りを自然にスッキリ見せてくれます。
この前横浜にいったときにも着ていきました。
こちらもオススメです！
おばあちゃん（当時７２歳）も私も使っていた
愛用のスカート。愛用歴そろそろ４年目に突入
種類：ライトグリーン、８５ｃｍ フレアパンツ
で、おばあちゃんの洋服が、
激安すぎるのです
トップス
春～夏に大活躍するロング丈のフレアスカート。よく売っているロングフレアスカートって割とゴワゴワして、ボリュームが凄いので、収納にも場所をとり、そしてコットンぽ過ぎると、カジュアルになりすぎていて、コーデの幅が限られてしまう。そして、地味に暑い、、、
でも、ポリエステル80% 綿17% 麻3% で、
柔らかい素材でごわつかず麻っぽい雰囲気も程よくあり、程よい通気性と涼しさで、
4月～真夏にぴったり
しかもお値段が、、、驚きの価格で、、、
送料無料1480円
サイズと形が豊富にあり、結構複雑なのでまとめました。
サイズは2タイプ
サイズは2サイズあります。
①８５ｃｍ←１５２ｃｍのおばあちゃん着用したら程よいです。
②９５ｃｍ←１６５ｃｍ50キロの私が着用すると、ぎりぎりなんとかなる長さでした。勝手な素人の判断ですが、１６０ｃｍ以上の方で、ぎりぎり引きずらないかな？という感じがしました。
私が使ったものを赤丸してみました。
1枚あると本当に便利ですし使いまわせます‼️
そして4年使っているのに全くヘタレない。
