おはようございます♡
今朝は４時半ごろ。家の中で動きを感じ私も目を覚ましました。
皆そのあたりから準備を始め、おかあしゃんも目を覚ましたついでに、掃除をはじめ、
ファミチキ兄部活の試合
ハチマキ兄お友達と山に出かけました。
金曜の夜、突如膀胱炎になってしまい、
アドバイスやご心配などありがとうございました。
お薬手帳を見ると最後になったのが令和3年と5年前！
当時本当に頻繁に膀胱炎になっていまして、神経因性膀胱じゃないかとか、専門医を受診し、そこで精密検査した結果出してもらった薬で収まり、それから5年、再発がなくなりました。
その当時出された薬が「セフポドキシムプロキセチル」という抗生剤で、お薬手帳を見せたら
珍しかったらしく、先生に「一般的な膀胱炎で出される抗生剤じゃないんだけど、泌尿器科の先生は何故この薬出したって言ってたか覚えてる？」って聞かれました。先生曰く抗生剤としては弱い部類のもので、これで大丈夫なの？という考えだったそうです。
当時、一般的な膀胱炎の抗生剤で再発を繰り返していたこと。抗生物質を飲みきったタイミングで再び尿検査をして細菌などが残っていないかなど、菌の耐性などをチェックしてこの薬になりました。
その後、バレエのリハーサルがあったので急いで薬を受け取りたかったのですが、調剤薬局さん、３か所行きましたがどこもおいていないとのこと。それでとりあえず電車に乗り、オンラインで処方箋を送れるところで、セフポドキシムプロキセチルがあるところと探していたら、Kのすぐ近くの薬局さんにあり！！！
到着してすぐに貰えました。よかったー
もうその場で封をあけて飲みました。
そしてなんとか１０分前に入ることができましたが、
ストレッチなどは何も出来ていませんでした。。。
でもね、当日病院に行かなきゃ！（しかも土曜日なので午前診察しかなく）ってなったとき、ヤバいわ。。。
最悪休むこともあると思いますが、昨日は初回の振り付け＆役柄発表の日だったので、とりあえず体調が悪かった場合、アップクラスでず、場所だけの確認だけでも行きたかったのです。
さて昨日は病院＆バレエにも行きやすく
プリ―ツのロングスカートにしました。
シワになりにくく毎日のお手入れが楽ちん！洗濯後もプリーツがキープされているから簡単にキレイ
さらに、バレエで着替えるときも、このまま着替えられ、胸の上まで引き上げると
水泳の時などに着替える巻くバスタオルみたいに。
窮屈感が苦手な方にぴったりな体を締め付けない。
ストレッチが効いているから歩いてもしゃがんでも突っ張らずストレスフリーな穿き心地。
お尻や太もものラインを拾わないから体のラインをふんわりカバーしてくれる！
気になる腰回りを自然にスッキリ見せてくれます。
この前横浜にいったときにも着ていきました。
こちらもオススメです！
おばあちゃん（当時７２歳）も私も使っていた
愛用のスカート。愛用歴そろそろ４年目に突入
種類：ライトグリーン、８５ｃｍ フレアパンツ
で、おばあちゃんの洋服が、
激安すぎるのです
トップス
フレアパンツ
春～夏に大活躍するロング丈のフレアスカート。よく売っているロングフレアスカートって割とゴワゴワして、ボリュームが凄いので、収納にも場所をとり、そしてコットンぽ過ぎると、カジュアルになりすぎていて、コーデの幅が限られてしまう。そして、地味に暑い、、、
でも、ポリエステル80% 綿17% 麻3% で、
柔らかい素材でごわつかず麻っぽい雰囲気も程よくあり、程よい通気性と涼しさで、
4月～真夏にぴったり
しかもお値段が、、、驚きの価格で、、、
送料無料1480円
サイズと形が豊富にあり、結構複雑なのでまとめました。
サイズは2タイプ
サイズは2サイズあります。
①８５ｃｍ←１５２ｃｍのおばあちゃん着用したら程よいです。
②９５ｃｍ←１６５ｃｍ50キロの私が着用すると、ぎりぎりなんとかなる長さでした。勝手な素人の判断ですが、１６０ｃｍ以上の方で、ぎりぎり引きずらないかな？という感じがしました。
私が使ったものを赤丸してみました。
1枚あると本当に便利ですし使いまわせます‼️
そして4年使っているのに全くヘタレない。
ダイエット青汁＋ダイエットシュガーの組み合わせ
満腹感が強く、さらに食事前に飲むことで糖質の吸収を阻害します。
個包装で水に簡単に溶けるので持ち歩きにも◎
日本橋いなば園と製薬会社が共同開発し、1杯に600億個の乳酸菌が含まれている国産桑場の青汁。
機能性表示食品で有胞子性乳酸菌が生きて腸まで届くので、腸内環境を整えるサポート。
でね！
桑茶ってあまりおいしくないといいますか、独特ですよね。
さらに、苦いイメージのある青汁ですが、
こちら、国産有機農法の桑茶てとっても美味！
抹茶のようなお味です！
私はお腹が空いていたので、
ラカントというダイエットシュガーを大さじ1ぐらい入れてまぜまぜ。
子どものころお茶屋さんの前と通ると、お抹茶＋砂糖をいれたドリンク売っていましたよねぇ～～～
あのお味そっくりで美味＆懐かしい
乳酸菌の他に、食物繊維やビタミン、ミネラルなどがバランスよく含まれているのが桑葉なので、
ダイエット中に不足しがちな栄養素が多く含まれていて、
夏のダイエット中に、ピッタリの飲み物。
更に桑茶は糖質の吸収を阻害するので食前に特に◎
販売実績累計250万包突破（自社調べ：2025年12月時点）
レビュー評価4.78（2026年2月）の大人気商品！
今なんと52％オフクーポンが出ていて、とてもお安く買えるので是非～～～
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手が汚れないので外出先で塗りなおしやすい！
近赤外線防止効果もあるんです。
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