【大人バレエ・ジャイロ】で言われた「おぼれたことある人の動き」

先日、月１で通っている、ジャイロに行きました。

私の通っているジャイロは大人気で、今年の3月仮オープンしたのですが、その段階で満員になってしまい、次回予約枠が先生からの連絡でしか取れない状況になってしまいました。

この先生というのが本当に、すごい力を持っています。

毎回、「今日はこれを改善する」というテーマがあり60分で改善していきます。

その中で先生が問題の原因を見つけるのですが、カリスマ霊能力者か！？というぐらい、すごいのです。

「昔こういう経験ありますか？」と、動きのクセ＋その原因を言い当ててきて、霊視でもされているのか？と毎回鳥肌なのです。ずばっとあたり、怖いっていうぐらいなんです。

バレエの先生や、治療家さんを見てきて思うのですが、人になにかを教えたり、治したりできる人って、その職業的な技術だけではなく、＋独自の見る力、見抜く力みたいなものがあると強く感じます。これが見えない人て、治しようがないですよね。

で、今回の私のテーマは、

背骨の矢印のあたりの動きが悪い事の改善。

私、この部分、いわゆる「胸椎」の動きが悪いのですが、これ自体は大人バレエあるあるです。

しかしこの先生の違うところは、この動きの悪さの原因が何に起因しているのか？を当てることなんです。

私の場合は、「呼吸の力み」とセットになっていると先生は見立てたのです。

で、この呼吸の力みみたいなものがなぜ抜けないのか？と先生は色々なアクションで探るのですが、なかなか改善されず、

先生には私の過去のスポーツ歴は話してあるのですが

※「競泳」と、「小中学生時代バスケットボール」

先生「おぼれたことありますか？」

ええええええええ！？そんなこと人生で初めて言われた！そのキーワードにびっくり！

いえいえいえいえ、競泳やってたんです～溺れるわけないです～～～～

先生「そっち～さんの呼吸、息を抜ききれていないんです。

息を吐ききれない人、トラウマがある人が多くて、そっち～さんは、おぼれたことのある人の呼吸のようなんです」（言われた事そのまま覚えておらず、大体こんな内容の事を言われました）

と言われ、おぼれたことはないのですが、思い当たることが。

私、昭和時代の人間で、うさぎ跳び100回！コーチに殴られて当然！みたいな時代の人間で、泳法って日進月歩なので今どうなのかわかりませんが、当時はプールの底を、５０ｍ潜ったまま泳ぐ練習がありました。肺活量を鍛える練習とかだったかな？

時々失神して浮かび上がってくる人がいるぐらいのことで、私は、意外とこの浸水が得意で、あまり苦しくなかったのですが、これおぼれた経験に似てるのかなあ？と思い先生に話しました。

さらに！私の独自の感覚かもしれませんが、肺の中に握りこぶし1個分ぐらいの空気を常に残しておいて、

↓イメージ的にこのあたりに。

この空気玉みたいなものを、動きに合わせて移動させるイメージで泳いでいるんです。

この空気玉まで履ききってしまうと、コントロールが全くできなくなってしまうので、必ず残る空気の最低量みたいな。

で、気が付きました。

この呼吸法で私、バレエ踊ってたということに。

なんなら日常生活もこれだわ。

バレエの先生にはいつも「力み過ぎる」とよく言われるのですが、私の中で意識している時と、「今力入れてなかったよ？」って時も「力を抜いて」と言われるんです。

これ、空気玉を体にキープしているので、これが力みみたいに見えるのかなあ？ということで

空気玉も吐ききる練習をしてきました。

ただこれが、もう、長年のクセで、抜けない！

息を抜ききるって、どういうこと！？状態で。

ただ時々、プリエ～ルルベを肺から空気を完全にぬいて～が出来る瞬間があり、

これなのか、力が抜けるとは

という瞬間はわかりました。再現率はかなり低く、まだ出来ていないのですが、

自分では力んでいるつもりがないのに、先生にいつも「力抜いて」と言われる状態が何なのかは、よくわかりました。

ぐっすりグーピースーピー寝息をたてながら寝ているカブ子。

ル カフェ ドゥ ジョエル・ロブション の

これで近いものが作れる気がするんです！

とりあえず焼いてみました！

でもなんか違うかも、という気も。

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