こんにちは～♡
今朝、こどもの日のこいのぼりケーキを子供たちと作りました～
焼きません！
業スーの四角いスポンジケーキを使いました～（冷凍コーナーに売っています）
材料
業務スーパー「お手軽スポンジケーキ」（3枚入り） 1枚
ジャム 大さじ１
白ワイン 小さじ１
生クリーム １／３パック
いちご ２粒 スライス
バナナ １／２本 斜めスライス フルーツはイチゴだけ、キウイだけでもOKです。
キウイ １／2個
チョコレート １P（もしくはチョコペン）
作り方
①イチゴジャム等と白ワインを耐熱皿にいれ６００W30秒加熱します。
②スポンジケーキを半分にカットして重ねて、
こいのぼりの形にカットします。
③①のジャムを塗ります。
④こいのぼりの目を作ります。
チョコペンだと残ったときに困るという方は、こういう個包装のチョコレートをお湯にいれて
先っぽをハサミでカットすると、チョコペンとして使えます。
クッキングシートの上に目をつくって、冷蔵庫で冷やします。
⑤生クリームをぬって、フルーツを並べて完成です～
息子がつくりました～って言いたい出来栄えですけど、ぱぱっと朝食作る勢いでつくったので
お許しを～
でね、中に生クリームを入れても良かったのですが、
このぐらいシンプルなもので程よくて（43歳運動不足なので、、、）
ボリュームたっぷりにされたい場合は、中にホイップとイチゴなどをいれてもいいと思います。
そうだ、美味しく作るポイントが1個だけあって、
生クリームはこういう動物性の生クリームが美味しいです。
植物性ホイップと書かれてあるものは植物性の油でつくっていて、安っぽいお味になります。
高級とは言えない業スーのさっぱりしたスポンジケーキを使っているので、
生クリームはコクのあるものを使うと、高級店風に変身します。
スーパーの生クリームコーナーにあります。３５とか３４とか、２７とか数字が書いてありますが、３０～ぐらいからが美味しいと思います。
この数字は脂肪分の比率です。
使い切らなかったとき、そのまま冷蔵庫にしまうと
口の部分がカピカピになるので、袋にいれて冷蔵庫にしまってくださいませ。
こちらもオススメです！
お父さんが作る！母の日のケーキ。
これとかどうですかね？切って並べるだけ。
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食器や愛用品はROOMに載せています。
つい食べ過ぎてしまう方にお勧め 食欲を減らすといわれている繊維
▼サイリウムダイエットと呼ばれるダイエットで使われるものです。
水分でかなり膨れるので、満腹になります。上記のイヌリンと併用する場合は、容量に注意してください。
またまれに食物繊維が合わず、おならなどが多く出る方がいらっしゃいます。
その場合はメーカーの問い合わせなどでご相談くださるのが一番安全だと思います。
