栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。 サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返えすことで、1週目より2周目、3週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。
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自分の↑のピンクの枠の中に入っている献立が
未だに5月になっているのを見るたびにイラっとするんですね。
こうやって、やるべきことを後回しにしている人って寿命が短くなるってどこかの本に書いてありました。だから、今日6月に変更し、7月のも早く作りたい。
私最近。実をいうと5月から、ずっと5月病みたいっていうか、
やる気がないんです。
昨日コストコに2週間ぶりに行きまして、
それを使って今日は簡易な朝ごはんを作って、
今みんな出かけていきました。私もこれから出かけるのですけど、
コストコのド定番です。そのままグリルやトースターに入れて焼くだけなので
ウィンナーのように使える上に、添加物ゼロ。崩してひき肉としても扱えます。
これは昨日コストコで買ったピーチで、アメリカに住んでいるときに大好物だったので
そして大当たりだったのが、こちらの新商品で、
子供たちも悶絶。すっごく美味しそうな香りで、お味も最高。チーズ好きの方は是非!
ちなみに買ってきたのがこちら。2週間ぶりだったので、夕飯もここでかってきて、
11927円。 高い。
いつも肉類、パン類、フルーツ類の実のことが多いけど、
今回はミチョや、ネスプレッソのカプセルを買ってきたので。
ちなみにこのカプセル純正じゃないので安いんですよ。
このネタ、読者さんが教えてくれました。
なんだか毎日がすっきりしない。やるべきことがやり終わっていない。
ここままじゃいけないなって、私昨日、今更なんですけど
KONMARIさんのネットフリックスの動画みたんですよ。
あれだけ話題なのに、私、こんまりさんの本を読んだことがなく
「ときめくか、ときめかないかで残すものを決める」っていうような内容だと思っていました。
でもコンマリさんって、日本でも爆売れしましたけど、
海外ではもっと爆売れしていて、日本のコンマリさんより
アメリカのKONMARIさんのほうがおもしろいよって知人から聞いていて
昨晩、アメリカ版のコンマリさんを見て驚きました。
日本人も忘れかけている、精神性みたいなものを思い起こしてくれました。
衝撃ポイント1
『THE TAO OF BEING TIDY』ってかいてあって、 Taoism タオイズム、道教や老荘哲学のことで、片付け道 みたいな意味で、片付け方法ではなく片付け道。書道とか、華道とかの道です。
衝撃ポイント2
黙祷して、家に感謝の気持ちを最初に伝えてから片付けに取り掛かる。
黙祷して、家に感謝の気持ちを最初に伝えてから片付けに取り掛かる。
衝撃ポイント3
ときめきを、spark joy って訳してる。
こんまりさんが、引き締まったスタイルで、肌も髪もつやつやで
衝撃ポイント4
話し方も丁寧で、美しい!
衝撃ポイント5
アメリカ人はなんて服がおおいんだ。
日本でここまで多い人、TVで募集しても、でてこないんじゃないのかって思いました。
家がデカいからなんでしょうかね。
アメリカに住んでいた時、洋服屋の試着室に入る時、私は手に2~3着もってはいっているんですけど、アメリカ人(アメリカに住んでいるだけで何人かはわかりませんけど)、
カートに服を山盛りいれて入っていくんですよ。日本って3着までとかきまってません?
あのカートの山、あんなに試着してどうするのかと思っていましたけど、
買っていたんですかね
私も先日物を片付けて捨てましたけど、捨てる前も、コンマリさんの番組のビフォーより相当少なかった。。。
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