ブログで人気の『白フライパン』

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます

時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています

栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを

家庭用にブログで公開しています。

サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返します。月４～５回繰り返し、

それを聞くと多くの人が、飽きる！と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので４～５回だとギリギリ飽きません。

そして、バランスの良い栄養にこだわった献立です

同じ繰り返しなので、１週目より２周目、２周目より３週目と作りスピードもUpします。

９月・月曜→さんまの塩焼き定食

９月・火曜→ダブルチーズダッパエリア

９月・水曜→ひき肉でなんちゃってサイコロステーキ

9月・金曜→絶品♡濃厚こってりな「牛コマ肉のストロガノフ」

10月・月曜→「ぴりっと美味しい♡鯖のチゲ鍋」と「大根のカイワレサラダ」

10月・火曜→「コストコ風プルコギ」と「韓国風ワカメ豆腐のサラダ」

10月・水曜→「激ウマ♡大学芋のような鶏肉の甘辛煮」とは「白菜と人参の昆布茶和え」

10月・木曜→「給食で大人気♡ブラウンシチュー」と「ブロッコリーのサラダ」

10月・金曜→炊飯器にドボンとろ〜り♡豚の角煮

１１月・月曜→レンジでエビチリ定食

１１月・火曜→揚げない＆フライパン使わない！deメチャ旨サクサク『コロッケ～』

１１月・水曜→「子供に大うけ♡餅入り焼き鳥」と大根ホタテサラダ＆チゲスープ

１１月・木曜→「低温加熱で激ウマトンテキ」＆「給食人気の豆っこカリカリ」「ポテトサラダ」

１１月・金曜→普通のカレールーで『老舗カレー風』＆キャベツのドレ和え

１２月・　炊飯器に入れるだけ『ねぎ塩ぶたの角煮』＋柚子胡ってサイコー♡♡♡

１２月・豚肉の肉巻き定食

こんばんは〜^_^

今日は子供の塾をパパにお願いして

美容室にきています(^｡^)

さて、よくブログやインスタでご質問してくださる方がいる

我が家の白いフライパン。をご紹介させてくださいませ～♡

実は私も中が白いものにこだわっていまして、

これだとソースの色などがわかりやすいですし、

焦げて気が付きやすく、さらに明るいので見やすいんです

お写真左の、中心が赤い鍋は

ティファールなのですが、こちらは２年ほど前にアウトレットで購入したもので

現在はアウトレットでも取り扱いがありません。ネットで検索してもでてきません。

写真右の白い鍋は、

横からみると、このような感じ。ティファールは側面がグレーですが、

右のものはすべて白いです。

セラミック製で、焦げ付きにくさもティファール級です

セラミックを使用した白いフライパンで、
短時間で火が通り、焦げ付かない！
ダイヤモンドの次に硬いセラミックを使用しているので傷にも強いんです！
だから、どんな食材も驚くほど焦げ付きません。
くっつかないので、油を大量に使わなくてもいいです
ガス・IH・電気・ハロゲンすべてのコンロで使えて、（BBQにも持って行っています）

正直とっても気に入っています

白い鍋をつかうと、本当に目が楽ですし

明るく爽やかな気分になり、料理も楽しくなります

そして、重さはティファールと同じぐらいで

重たくないんです