ASDの子の不安感に効くと考えられる関わり方について
ボストン大学のピンカス教授の研究で示唆されているという記事を読んだ。
原文こちら
『不安感が強い子の不安は、1日たった5分の親の関わり方で、驚くほど緩和される』
というもので
そこに書かれていた関わり方が
①クレヨンや人形、積み木などのおもちゃを用意する
②1日5分、子どもと一緒に過ごす
③その5分の間、質問しない・批判しない・指示しない
④100%、子どもに注意を向ける
（ここまでが引用）
↑これって…
色育じゃん！！！！
カラーダイアリーに色を塗って
色から感じることを言葉にして
そのままを受け入れて
その子のペースを待って
寄り添う
『求められない、指示されない、評価されない』
これがどれだけ怖くなくて安心できる時間になることか…！！
めちゃくちゃわかる！！
期待に応えなきゃって思うのに
何を求められているのかわからなくて
でも世の中評価される場面ばかりで💦
そんな中
色育は“そのままの自分を出しても大丈夫”
って感じられる
安心安全を作り直せる✨
お子様の不安感を和らげるのに
色育を使って
色でコミュニケーションをぜひ♥️
大人の方の安心安全の土台作りにももちろんオススメです☺️
ご興味ある方はお問い合わせください🌈
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HSPだとわかっても
なんだかまだ苦しくて生きづらい
そんなHSPさんが
幸せに生きる道を見つけられるきっかけになるような
知識や情報や人や安心を
取り揃えてここにいます
ちょこっと「よりみち」をして
好きな自分になって
なりたい自分になって
幸せに歩いていけるように
学ぶ・癒す・気づく・遊ぶ・集まる・共生
必要な道を選んでね♥️
