HSPの皆様 5月もお疲れさまでした。

新年度の緊張

周りのスピード

「ちゃんとしなきゃ」という空気。

5月は、知らないうちに”外のリズム"に合わせすぎてしまう人がとても多い時期だったのではないでしょうか？

でもこの1ヶ月、

『よりみち倶楽部』の中ではこんなことを大切にしてきました。

・「なんか嫌だな」という小さな違和感を無視しないこと 
・頭で考えるより、身体の感覚に耳を澄ますこと 
・無理に変わろうとせず、安心できる深さに戻ること

HSPだと分かって、知識もあるのに、それでも生きづらさが残るのはあなたが弱いからじゃありません。

それは「心」ではなく、脳や神経の仕組みの問題だから。

ほんの少し立ち止まって、自分の感覚に意識を向けてあげる。
そんな小さな練習の積み重ねが、私たちの神経が本来持っている『安心の感覚』を呼び覚ます心地よいきっかけになっていきます。

「前より戻るのが早くなったかも」 
「前ほど自分を責めなくなったかも」
そんな小さな変化のグラデーションがこの5月も静かに生まれていました。

もしこの文章を読んで「私にも、こういう時間がほしいな」と思ったら
HSPの感覚を、
否定せず・急がせず、安心ベースで整えていく
クローズドな場所があります。

 

🌿 よりみち倶楽部 
・週3回の安心できる読みもの 
・感覚に戻る小さなワーク 
・読むだけでOK。コメントも交流も、したいときだけ。 
・外には出ない、限られた人だけのクローズドな場所
月額980円 ／ いつでも退会できます

このコミュニティを作ったのは、同じHSP当事者である私自身
様々な学びや感覚を共有し、安心安全の土台を作り
一緒に幸せに生きる自分になっていける場所を作りたかったから。

プロフィールのリンクから、必要なタイミングで、そっと覗いてみてくださいね。

 

新しくなったHPはこちら

焦らなくていい。でも、止まってもいない。
あなたのペースで戻ってくる場所として、
ここに用意しています。