感じたことを言葉にするだけ

それも練習が必要

HSPさんは感じていることが
とてつもなく多くて
自分でも把握できていない

秒で言葉が頭の中を通過してしまうから

♦️そこに留めておく
♦️ちょっと振り返る
♦️言葉にして浮き彫りにする

そんな立ち止まる時間を持てるといいね

HSPさんが感じているものって
言葉にするときっと
不思議で美しいものだらけで
とても面白いと思うから

あなたが言葉にしたい“それ”を
そっとそこに置いてみてね

そのために
「今ここ」を感じられる自分を
「今ここ」にいつでも戻れる自分を
作る

少しずつ一緒に
なりたい自分になっていきましょう🌈

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

HSPだとわかっても
なんだかまだ苦しくて生きづらい
そんなHSPさんが
幸せに生きる道を見つけられる

きっかけになるような
知識や情報や人や安心を
取り揃えてここにいます

ちょこっと「よりみち」をして
好きな自分になって
なりたい自分になって
幸せに歩いていけるように

学ぶ・癒す・気づく・遊ぶ・集まる・共生

必要な道を選んでね♥️