HSP/HSC つながる場所 『はあと』として毎月開催しているHSP交流会
8月は
嗅覚で変わる！感覚あそび♪
HSPさんは刺激に敏感なので
全ての感覚にも過敏と思われているかもしれませんが
敏感すぎるからこそ！
生き抜くために鈍麻になっている部分もあります。
自分の感覚
本当に正しく使えている？というところから
めっちゃ面白かった！！！
（私は右の鼻が匂いを感じなかった！）
そして
感覚にアクセスしようとすることによって
身体の不調が改善されていく体験も
「おぉー！！」ってなるよ✨
こころとからだの専門家
@heal.your.senses まゆさんのガイドで
楽しく感覚にアクセスできる
感覚あそび体験でした♥️
まゆさん曰く
HSPさんは脳の処理が深すぎる事で
疲労を起こしたり
守るためにシャットダウンしたり
刺激に対応しようとさらに過剰に働いたりと
普通に生活するだけでも大変なんですよね。
でも、ここをちゃんと調整してあげ
自分の感覚と正しくつながる事で
必要以上に感覚が過敏になったり
鈍麻にならなくてすむようになります。
直ぐに変化を体感したり
チェックできるワークをお守り代わりや
セルフケアに使えると
自分への信頼感が着々と育まれていきます♡
自分の中に自己信頼感が出来ると
そのまま世界が同じように回りだします✨
世界をやさしくする
やさしい世界を作るのは
思考やイメージではなく
着々と作っていける物なんです♥️
とのこと
この仕組みを体感＆知りたいかたは
ぜひまゆさんにお問い合わせください！！
個人セッションも可能とのことです✨
そしてこの後のフリートークでは
HSPという概念が広まったことで
「これだったんだ！」と知ってラクになった人が増えた
しかし一方で
そこで満足してしまう人が多い
その先に
もっと生きやすく
自分らしく生きられる道があることを
知らない
知らないから必要だとわからない
そこをどう届けていくか
っていう話もしたよ
ここが私たちの課題だな！！！
次回のHSP交流会は
9/28(日)10:00〜
オンラインです！！
※参加費無料
参加希望は
フォーム
こちら
（インスタストーリーハイライトにリンクあります）
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