えっ、シリーズ化(・・;)？
↓第１弾、第２弾？
ケンミン
たっぷり野菜を入れてつくる
焼ビーフン
「焼きビーフンが好きです」←何の告白？
これが好きでよく買い置きしてます
カット野菜ミックスを使えば簡単!!
ということで
いつもはセブンイレブンの
冷凍 肉入りカット野菜を使ってます
(↑この画像はメモとして昨年撮影)
この２商品を使えば
まな板も包丁も要りま～せん
やる気も食材も無い時に
ありがたいですよ
↓こちら108円で買えます
焼きそば、タンメン、いろいろ使えそう♪
あら パッケージデザインが
新しくなったんですね
今回は冷凍肉入りカット野菜を
切らしていたので
具材はキャベツ 玉ねぎ ピーマン
パプリカ エリンギ 豚切り落とし肉を
用意しました
具材に火が通ったらビーフンを投入
水150mlも入れて ほぐしながら
２分ほど煮込みます
水分がなくなったら
炒め中華ソースをからめて
はい！ 完成！
まあ 相変わらず「映えない」ね～
(「否 映え」を狙ってる訳ではありません)
１袋１人前ですが 結構な量になるので
分けて おかずの一品として食べます
ビーフン(米の麺)＋ご飯
炭水化物＋炭水化物…
アカン組み合わせです
でも これが 旨いんだな
だから痩せられないんだよ