⚫️引越しの荷造り作業がシンドイ理由は自分と向き合う事を強いられるから
色彩心理で自己肯定感UP！
あなたの心のナビゲーター中島弓枝です。
絶賛引越作業中なわけですが
いやはや…疲れますね
体力的な事もありますが
主な原因はそれじゃない
家中の全ての物と向き合うからです
大型家具からメモ用紙1枚まで
全ての物と向き合うの
普段
どこに何を配置して
自分の持ち物を把握していて
必要な物をすぐ取り出せるように
種類ごとに分けたりしている人は
こんなに苦労しないと思うのね
必要な物しか置いてないから
そのままダンボールに詰めるだけ
（家具とか収納ケースは見直すのかな）
我が家は…というか私は
まず要不要を分けるところから
未開封のホッカイロが
あっちこっちから出て来たり
無いと思い込んで買ったらしい靴下が
これまたタンスの中の
上の段と下の段から出て来たり
このネジ何のネジ？？ってのがあったり
こんな現象が起きるのは何故なのか？
出た答えは
今の自分を肯定できていないから
今の最善をちゃんと尽くしてるよ、
頑張ってるじゃん私♪って
労ってあげられていないから
自分はダメだ、と思っているから
今の生活のままじゃダメだ、と思っているから
ダメな自分を認めたくないから
目の前の現実から目をそらす
↓↓↓
この先どうしたいの？が
ちゃんと明確にならない
↓↓↓
方向性が明確ではないから
それぞれに必要な道具を
どう配置したらいいのか決まらない
その結果
いろんなジャンルの物が
家のあちこちに分散していて
主婦モード
ママモード
仕事モード
趣味モード…
パパの物
子供の物…
レジャーモード
家計管理の真面目モード
物と対峙する度に
心持ちを頻繁に切り替えなければならない
例えるなら
テレビのチャンネルを
ガチャガチャガチャガチャ
ずーっと切り替え続けてるみたいな
すっごい目がチカチカするの
疲れるの
これが
キチンと種類ごとに分けられていたら
今は仕事の時の自分
ママとしての自分
私個人としての自分…
それぞれのチャンネルを
ちょっと落ち着いて楽しめる時間が
まとめて取れるんだよね
自分を肯定して
まっすぐ見つめてあげる事が出来れば
気持ちに余裕も出来るので
今度は家族に意識を向ける余裕ができる
私個人から
家族単位で家全体を見るところへ
視野を広げられる
私には何が必要なのか？
から
この家族には何が必要なのか？
ここに向き合えるようになる
そうすると
闇雲に足りない物を補おうとして
家の中での居場所が無さそうな物まで
家の中に迎えてしまう
そして行き場がないまま我が家にやって来た物品たちは
露頭に迷う事になるのかな、と
ここを超えたら
新しい生活は格段に快適になるから
ここは疲れるけど向き合いたい
今の私なら
向き合って結論を出せる
そう思うから
☆☆☆☆☆☆
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