怒られる・怒られない

改善されたように見えて、

「怒られるからやめよう」

「怖いからやめよう」

そんな理由で大人しくなっただけで

実は解決していない。

逆に、大人から認められる行いをすれば

褒められる。

褒められたいから、

良いと判定される行いをする。

こんな話を

耳にした事があると思います。

これ、子供に限らないですよね。

今日は検診のため病院へ。

既に体重はイエローカードが出ています。

お恥ずかしながら増加が止まらず、

今度こそ怒られると

この数日ビクビクしていまして。

怒られる怒られないの問題ではないと

分かっていながら、

この感情に支配される。

あと、褒められたい欲求とか、

常に合格点を維持したいプライドとか。

本質は、実は結構シンプルで、

なぜ体重が増えすぎたら問題なのか？

そのためには、どうするのが良いか？

そこだけ考えれば良いはずなんですよね。

私は、失敗したら怒られるのが嫌だから

結果が出る物に関しては

冒険が出来ない子でした。

だから、

少しでも体重計の数字が少なくなるように

朝ごはんを抜いて

出来る限りの薄着で病院に行って、

検診後のご褒美スイーツとか

やってしまうのだけど、

結局根本が解決してないから、

意味なーい！

子供の頃と同じ発想です。

普通に食べる程度ならまだ良いとして、

コンビニで

パフェ系とアイスとクッキー1袋を買って

一気に食べますからね（笑）

あとは、ケーキ3個とか。

で、たくさん食べたらから

意味ないの分かってるけど

せめてもの罪滅ぼしに炭水化物を抜く、

とかする訳ですよ。

今後の事を考えて本格的にどうにかしたい。

前回の検診後から

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ここ数日、

ようやくマインドが変わってきたようです。

今日は、

ご褒美スイーツってならなかった！